Q1：生.熟黄精功效及作用和食用方法
您好,黄精之功效 甘,平.归脾,肺,肾经.黄精的功效主要是滋肾润肺,补脾益气.主治脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,内热消渴,肺虚燥咳,劳嗽久咳,肾虚头晕,腰膝酸软,须发早白等症.,意见建议:,怎样做：建议你蒸黄精或酒黄精,生黄精是无 多大功效的,故一般不能直接入药.
Q2：黄精的功效与作用及食用方法
黄精为百合科草本植物多种黄精的根茎，是临床常用的补阴药。其性味甘平，有滋肾润肺，补脾益气之功效，常用来治疗阴虚肺燥、脾胃虚弱、肾虚精亏引发的干咳劳嗽、食少倦怠、腰膝酸软、头晕及发须早白诸症。
冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选黄精最为适宜。除药补外，黄精在食疗中也大有用场，李时珍在《本草纲目》曾说“黄精为服食要药”。兹推荐黄精药膳5款：
黄精粳米粥
黄精30克，粳米100克，冰糖5克。搁砂锅加水，先将黄精煎汁，去渣，再放入粳米，文火煮至粥熟，加入冰糖即成。可供1人食用。有滋阴健脾，润燥止咳之功，缓解口燥咽干、食少乏力、干咳等症状。
黄精蓣杞兔肉汤
黄精、山药（薯蓣）各25克，枸杞、桂圆肉各20克，陈皮3克，兔肉500克，生姜片、生油、食盐适量。诸药洗净，稍浸泡；兔肉洗净切大块，置沸水中稍滚，取出再洗净。药、肉与生姜片共置于瓦煲内，加清水2500毫升，武火煮沸后，改文火煲约2小时，调入盐、油即成。吃肉喝汤，可供3～4人食用。有补血润燥，益气生津之功，缓解便秘、口干渴、皮肤燥痒等症状。
黄精炖猪肉
黄精50克，猪瘦肉200克，生姜3片，大葱（切段）10克，料酒、食盐、味精适量。将猪肉洗净，切小块，与黄精共置砂锅内，加水适量，放入葱段、姜片、盐、料酒，炖约1～2小时至肉熟，再用味精调味即成。吃肉喝汤，可供1～2人食用。有养阴益心脾之功，缓解食少、失眠等症状。
黄精乌鸡蹄筋汤
黄精25克，灵芝、鸡血藤、桂圆肉各15克，乌鸡1只（约800克），蹄筋（猪或牛）100克，生姜片、盐少许。各药材洗净，用煲汤袋（或净纱布袋）装好；乌鸡宰后洗净，切小块；蹄筋洗净，温水浸透发大，切段。诸品与姜片共置瓦煲内，加清水2500毫升，武火煮沸后，改文火煲约2小时，调入食盐即成。吃肉喝汤，可供3～4人食用。有滋阴益气，补肝养血，活血之功，缓解体虚劳嗽、失眠纳差、寒湿痹痛等症状。
黄精参蓣鸡
黄精、党参、山药（薯蓣）各30克，仔母鸡1只（约1000克），葱、生姜、花椒、食盐、味精等调料各适量。将母鸡宰后洗净，剁成1寸左右小方块，入沸水锅中烫3分钟捞出，洗净血沫，装入汽锅内，加入调料和药材，盖好锅盖，上笼蒸约3小时即成。吃肉喝汤，可供3～4人食用，有温肾补脾之功，缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷等症状。
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Q3：地藏黄精的功效与作用及食用方法
生黄精刺人咽喉 所以一般不生用 经蒸制后可去除麻味已赞过
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Q4：西洋参黄精麦冬的功效与作用及食用方法
年龄？
这一点很重要。
如果在45岁以下，就不要紧张，
没有大的问题可能是心脏神经官能症
所谓心脏神经官能症，
是指可以有类似心绞痛的症状，
但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。
也就是说，
心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。
多见于青年女性，
男性发病率稍低，
简单说就是类似神经衰弱的症状，
可以伴随失眠多梦，
总之不需要特别治疗，
更不要过分紧张。
不需要看医生的，
放松心态即可，
如果是中老年人，
建议做心电图，
因为有冠心病的可能。
