Q1：吃维生素B1片有什么作用?是否对减肥有帮助?
从没听过这种说法，劝你不要轻信，查了VB1的资料后从头到尾我也没发现有这种功能。倒是有这样一段：每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。所以药还是不要胡乱吃，何况它对减肥无用。
Q2：谷维素和维生素B1合吃副作用大吗？
副作用不大，我得过两年的抑郁症，去咨询心理医生，医生给我开了谷维素双维b片和赛乐特，我坚持吃了两个月，睡眠有所好转，这种药适用于比较轻的心理疾病，应该没什么问题，不过最重要的还是你要有一个良好的心理状态去调整，医生告诉我每天出去散步一两个小时，保持好正常饮食和睡眠，相信自己一定会康复起来，祝您早日康复！
Q3：长期吃维生素B1会有什么副作用吗
什么药都不要多吃，当然了，像这种维生素的药，可以少量吃，既然有，就慢慢吃完吧
Q4：吃维生素B1和维生素B6的作用
维生素B1的作用：
1.构成辅酶，维持体内正常代谢；
2.抑制胆碱脂酶对乙酰胆碱的水解，乙酰胆碱有促进胃肠蠕动作用，缺乏会造成食欲减退；
3.缺乏还引起脚气病。
维生素B6的作用：
1.它以其活性形式PLP作为许多酶的辅酶，除参与神经递质、还原糖、神经鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸代谢外，还参与所有氨基酸代谢……
2.给老年人补充足够的维生素B6，有利于淋巴细胞增殖，可通过参与一碳单位代谢而影响到免疫功能，维生素B6缺乏将会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能也是非常重要的。
3.维持神经系统功能
4.维生素B6干预降低血浆同型半胱氨酸的作用……
缺乏的临床症状：虚弱、失眠、周围神经病、唇干裂、口炎等脂溢性皮炎……摄入不足还会损害血小板功能和凝血机制！
综上所述你补充了这两种维生素，改善了你的食欲与睡眠，防治了各种脂溢性皮炎，精神好了……脸上自然没逗逗了！嘻嘻…………
维生素营养过剩也会对身体造成毒害，适宜补充，不能盲目地吃！知道不？
Q5：维生素B1有何作用？
答：
维生素B1别名硫胺素，
维生素B1能抑制胆碱脂酶的活性，维持胃肠道的正常蠕动和消化腺的分泌。维生素B1在神经传导中起一定作用。
主要功能参与糖代谢，帮助人体对碳水化合物的消化；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常功能，改善精神状况和记忆力，消除疲劳；有助于对带状疱疹的治疗；有助于缓解牙科手术后的疼痛，减轻晕车、晕船症状。
维生素B1经小肠吸收，在肝脏被磷酸化后，作为辅酶主要参与糖代谢，因此维生素B1减少时，首先糖的氧化功能就会受阻，导致能量供给不足；糖代谢的中间产物丙酮酸积累会影响神经功能，使神经冲动和传导减慢；乳酸积累会导致疲劳过早出现，损害有氧运动能力；因此维生素B1被认为是可能限制运动能力的营养素。特别是主食摄入不足的时候，维生素B1缺乏首先影响神经组织的能量供应，出现四肢麻木、无力，严重的会引起心跳加速、心脏扩大和心力衰竭。维生素B1的需求量与运动量有关，动物体内活动时维生素B1的消耗增加。运动负荷越大，维生素B1的消耗量也随之增加。
以下情况需要补充食欲不振，患胃肠道疾病，毛发干枯、肌肉痉挛的，极度惊吓精神委靡，处于紧张状态的。
缺乏症状长期缺乏会出现消化不良、体重下降、呕吐、便秘、心脏肥大等症状。因慢性中毒而不能摄入其他食物时也可发生维生素B1缺乏，初期表现为末梢神经炎、食欲减退等，进而可导致浮肿，神经肌肉变形等症状。
过量表现昏昏欲睡或轻度的喘息症状。
补给须知维生素B1在动物体内仅存3—6个小时，多摄入的部分也不会存储于体内，必须每天补充；加工过于精细的谷物维生素B1将大量丢失；维生素B1最怕高温，容易在食物加工时被破坏，但在酸性溶液中稳定性较好。生吃某些鱼类，或食后服用胃酸抑制剂，会造成其他食物中维生素B1的损失。
食物来源粗粮是维生素B1的重要来源，瘦猪肉、肝脏、蛋类、花生、核桃、芝麻和豆类的维生素B1含量也比较丰富。
www%.BAZhIShi.CoMQ6：维生素B1的功能和副作用是什么
维生素B1被称为精神性的维生素，这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的缺乏容易引起各种脚气病。
作用:
▲促进成长;
▲帮助消化，特别是碳水化合物的消化;
▲改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常;
▲减轻晕机、晕船;
▲可缓解有关牙科手术后的痛苦;
▲有助于对带状疱疹(herpes zoster)的治疗。
▲维生素B1缺乏的预防和治疗，如“脚气病”，周围神经炎及消化不良。
▲妊娠或哺乳期，甲状腺功能亢进，烧伤，长期慢性感染，重体力劳动，吸收不良综合症伴肝胆疾病，小肠系统疾病及胃切除后维生素B1的补充。
副作用基本没有，用量在正常范围内，正常剂量是一天3次，一次一片。没病这样吃也不会有问题，因为VB1是水溶性维生素，多余的会随汗液排除。不过凡事有个度，不能当米粒吃啊!那是不行的~每天服用超过5~10g时，偶尔会出现发抖、疱疹(herpes)、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。
Q7：维生素b1和当归片搭配有什么功效和作用？
这两样搭配，那就只剩当归有功效，维生素B1失去效价。
维生素B1并不算娇气，但也很容易损失。一来它是水溶性的，会随人体排泄水分而排出体外，二来，它怕碱。
当归也好，当归片也罢，仍然还是当归的药性，归肝、心、脾经，补血活血，调经止痛，润肠通便。
当归有促进人体水分循环及排出的能力。而维生素B1不会贮藏于体内，会完全排出体外。这样，维生素B1就会因当归的作用，在没有被人体吸收的时候就被排出来。就算好歹吸收了一点点，但绝大部分还是流失了。
中药没有酸碱之说。但是，当归能影响人体消化液也就是酸液的分泌。
如果人在饭后服用胃酸抑制剂，那人就会丧失在这顿饭里摄取到的维生素B1。同理，人服用了当归，维生素B1也就损失了。
综上，维生素B1跟当归片搭配服用，那么维生素B1就等于白吃了。
