Q1：皮肤暗黄如何内部调理变白
要使暗黄肌肤变美白，首先进行基础的保养：
1、每天彻底将脸清洁干净.每周一次的去角质与敷脸，这样可以加速皮肤的新陈代谢，促使暗黄皮肤变白。然
2、每天早晨一杯思美人茯苓玫瑰花茶，味道清香，能缓和情绪，常饮可去除黑斑，令皮肤嫩白美化皮肤。
3、最后就是要保持足够的睡眠，做好防晒工作，这样肌肤就会得到改善。已赞过
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Q2：皮肤暗黄怎么调理回来？
在做面膜之前先去角质，（一个月去1~2次角质及可以了，不要次数太多）可以自己DIY面膜：珍珠粉，蛋清，蜂蜜(现在天气干燥加点蜂蜜)，维生素E。 搅拌一起，把无纺布面膜放进去 敷在面部，15分钟左右取下
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Q3：皮肤黄怎么办，吃什么能调理？
最近很多人跟我反应皮肤干、黄，换季带来的环境湿度、紫外线强弱、自身体内的激素水平等的改变确实会让皮肤一夜之间回到皮肤糟糕的解放前。
皮肤黄首先需要知道皮肤为什么会黄？以下是常见的原因：
1.爱吃甜食：甜食常年累积导致糖化现象严重，糖化导致皮肤变黄变老。不知道糖化现象？你看看街边的烧烤就知道了！
2.角质层厚：每周没有去角质的习惯，随着年纪越大，皮肤表面的角质细胞代谢越来越慢需要人为地加强角质细胞的代谢。
3.不注意防晒：大家都知道想变白要先防晒，不变黄第一步也是先防晒的。尤其是长期在室内上班的孩子不注重防晒，认为在室外赤裸裸地接受紫外线才需要防晒。室内的灯光中含有的紫外线长期积累紫外线伤害也是不小的呢。
so，看到上面的1、2、3点也就知道应对的措施了，以下措施有补充：
1.少吃甜食：甜品甜品只是让你品一品，日常多吃点番茄，有钱的话可以考拉吃Pola的美白丸也是有抗糖化美白作用的。
2.每周定期去角质：定期哦，不是每天，不然就做成敏感肌了。刷酸、去角质磨砂等都是去角质的行为。
3.时刻防晒：熟悉我的读者眼睛应该乏了，应该怎么换个说法让大家把这句话贯彻在日常生活中呢？对了，不防晒真的会变老、变黄、变黑——丑到惨不忍堵。
客官，记得科学护肤关注玖哥哦！
Q4：皮肤暗黄怎么办
虽然楼上写了一大堆的去黄美白方法，我估计你看了也不知道如何开始，其实就是内调为主，外用为辅，建议你先看看其他节目的成功经验后，再说怎么办吧。
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尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。
如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
Q5：皮肤暗黄怎样变白？
怎么美白
1、牛奶美白：准备一小杯鲜每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
Q6：皮肤粗黑暗黄怎么调理
工具/原料
红豆、黑豆、薏米、红枣
米
/步骤
前晚红豆、黑豆、薏米、红枣洗泡第二早晨煮左右记住千万能放米
款补血、利水每喝水能全部排掉造看起水肿虚胖款粥则排掉身体余水达减肥效
米粥调理脾胃、补血许脾胃虚弱导致皮肤暗黄米粥调理脾胃脾胃吃都吸收皮肤慢慢变白皙、光滑
根据口味粥添加些其食材红枣慢慢发现自已改变效慢慢能急
能内调养皮肤才散发健康美护肤品能掩盖些表面瑕疵些效却微乎其微真白美身体内散发做些调养再加外面护肤品真能达皮肤效
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Q7：皮肤暗黄怎么调理美白？
快过年了，不知道你们的聚会都约了几波了？过年回家，免不了要跟亲朋好友聚会。别人都白的发光发亮，自己可不能顶着暗黄的皮肤去当陪衬。随着年龄的增长，皮肤的问题真的是越来越多了，也慢慢失去了光泽，皮肤暗黄粗糙，怎么让自己白起来呢？
1、肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
2、喝红枣茶改善皮肤暗黄
用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。
3、注意补血
很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
4、减少化妆次数
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
5、戒烟戒酒
社会高速发展下带给人以重压，致使不少女性开始借着烟酒来缓解压力。但殊不知抽烟酗酒会直接导致血液和淋巴循环不畅，毒素无法正常排出而令肌肤发暗发黄。这种情况下最有效的方法就是戒烟戒酒，通过其他健康的方式来缓解压力。比如运动，既可以缓解压力，还能出汗排毒，一举双得。
6、吃富含维生素C食物
平时要多吃维生素C的食物，什么？你不知道哪些食物含维生素C，那么告诉你，比如黄瓜、草莓、西红柿、橘子，这些水果都含有大量的维生素C，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
7、补充胶原蛋白
随着肌肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力，最好的方法就是补水补充胶原蛋白，让肌肤重现弹性光泽感。
花青宜胶原蛋白不仅精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。独有的复合配方，效果升级，完全超越单方的胶原蛋白。还可以多吃一些猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物来补充胶原蛋白，另一方面要注意防晒从而避免胶原蛋白的流失。只有如此才能让你的肌肤不惧暗黄。
8、喝豆浆
对于皮肤暗黄的妹子们，自已在每天的清晨喝一杯豆浆，既能够补充营养，还能够让皮肤变的白暂。豆浆在体内分解的时候，会产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而可以减少黑色素的分泌，达到改善肤色的作用。
9、减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
10、充足睡眠
通宵达旦加班的熬夜族在黄脸族中位居第二，长期熬夜直接影响着肌肤的休眠，而且影响肠胃消化功能。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作，长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累，肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡眠，最好是能在10左右就开始入睡，睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。
