Q1：月经量少的女人月经期间应该吃什么最好
月经量的多少，受制于子宫内膜发育情况，而子宫内膜发育是否良好，关键在于卵巢黄体分泌的孕激素水平有多高。如果体重低于正常，或是生活不规律、精神压力过大，都会造成月经量少。驴胶补血颗粒可以试试
Q2：月经量少吃什么才可以改善
你好！
一般月经来潮之前饮食应易消化、清淡、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加水果，绿叶蔬菜、多饮水。月经量少的女性还可通过以下几中食物疗法来进行调理：
1、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。
2、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。
3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。
Q3：月经量少吃什么好？
月经量少其实是一种月经病，因为月经正常量是每个月50-60毫升，正常使用卫生巾约2包，如果不足一包就证明月经量少，爱贝医疗告诉您月经量少怎么办：
月经量少吃什么好
黑木耳大枣汤：大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
羊肉生姜当归汤：当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
益母草乌骨鸡汤：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e9819331333431346361品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
保证充足的睡眠时间
俗话说：＂女子以血为本，以肝为先天＂，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，睡眠比实物更养肝血。所以月经量少的人，要保证充足的睡眠，最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，改变月经量少的情况。
月经量少的原因
子宫小，子宫畸形，子宫内膜自然就少，子宫内膜脱离的少，就会造成月经量就少。
多次人流打胎刮宫术后，使子宫内膜外伤导致宫腔发生粘连，也会引起月经量少，严重的还会造成闭经。
节食减肥也会使月经量变少，正常月经的维持需求一定比例的脂肪，过火节食会构成躯体脂肪缺乏。影响激素合成，假如全身处于低雌激素状况，就可显示为月经量过少。
Q4：月经量少 该吃什么
首先她需要好好休息，然后可以吃点阿胶，她现在最重要的是调理好身体，是身体太虚弱的原因。
Q5：来月经量少应该吃什么最好?
一,血虚型此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦,头晕,心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱.平时应多吃瘦肉,红凤菜或菠菜,蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果,樱桃,葡萄等富含铁质的食物.治疗宜补气,养血.四物乌骨鸡--熟地15克,当归10克,白芍10克,川芎5克,乌骨鸡半只,生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用.二,血瘀型月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者.治疗时宜活血化瘀.月经量少吃什么?益母草蛋--益母草15克,鸡蛋1个,加水同煮.熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤.治月经延后或痛经.三,宫寒型这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性.月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻.诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧.治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品.艾叶生姜蛋--艾叶10克,生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心,呕吐的副作用).四,痰湿型体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形.宜多食白萝卜,海带,荸荠,冬瓜,海参,海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物.肥胖者宜少吃多动,减轻体重.月经量少吃什么?山楂荷叶饮--山楂,陈皮,荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮.
