Q1：过度运动会不会影响身高，我非常害怕长不高
这要看你做的是什么运动。比如你打球打了一天也不会有太多影响。如果你做的是是那种负重运动或者是剧烈运动就会英雄身高。
Q2：负重运动会让人长不高吗
病情分析：您好，过量的负重运动会压迫骨骼，容易让人难长高，这就是为啥举重选手都不高原因。
指导意见：建议你选择其他的运动锻炼身体，比如跑步，打羽毛球等都适合女生的。
Q3：每天剧烈运动会长不高吗
你好，我是一名健身教练，针对你的问题，给你如下建议：
1 剧烈运动的定义一个是运动本身的强度，再一个跟每一个人的体质也有很大的关系，所以，如果你觉得每次做完以后都非常疲惫，那确实是强度太大了，如果是那样，马上减小运动量，剧烈运动是不利于少年的生长发育的
2 如果以长高为目的的话，尽量多做腿部的中强度练习，助跑和原地摸高是最好的增高方法之一，有利于腿部骨骼的成长，再一个很重要的因素就是规律的 饮食营养和睡眠保证
还有问题的话可以hi我
Q4：高强度运动会长不高吗？
只要不经常扛重的东西就不会，其实长不高的可能性比较小，腿变形倒是有可能，所以千万不要长时间戴沙袋，还有经常拉韧带，有助于长高的，只要不是经常对腿施压，我觉得是不会对个子有影响的。
Q5：剧烈的运动会导致长不高吗，如短跑之类的。
不要过度就行的
这倒不会影响的，如不进行锻炼的话，你的身高就只是靠基因、环境、生活和饮食习惯来决定的，并不是说16岁了就不长高了，运动之所以会加快身高发育，是因为运动能刺激生长激素的分泌，使你长的更快更高
Q6：发育期间过度运动会不会长不高?
问题是看你做什么运动！一般未满18岁蹲杠铃过重过多都会对身高有抑制作用，其它方面应该没什么大问题，不过要做好训练后的放松 利于身体肌肉恢复！
Q7：过量的运动会影响长高吗
在成长期过激或者过分的运动会妨碍成长。对成长有利的伸展运动：游泳，篮球，跳绳，羽毛球，跳跳床等。个子在睡觉的时候长的最快。晚上睡觉前，将白天活动期间生长盘所受到的压力和压迫通过做生长盘恢复运动和压迫的生长盘刺激运动使生长盘得到充分的放松舒缓后再睡觉更有利于长个子。要想长高必须做到首先要注意饮食，营养要跟得上膳食要平衡食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。 再就是充足的睡眠，晚上睡眠时是长个的最好时间。晚上身体生长激素分泌旺盛，所以必须保证在晚上11点前睡着，有利于长高。听说韩国的学生们自己可以很简单的通过使用韩国有名的tallplus增高机，来做这两种运动从而使个子长高。最近在中国也有听说很多有关韩国的tallplus增高机，有兴趣的朋友可以上网查查看哦！
Q8：什么运动会导致长不高？
影响运动员升高的运动只有举重。
Q9：剧烈运动会引起长不高吗
不会，运动是有益增高的，跳绳的如果跳的比较快也是剧烈运动了，而跳绳是对增高最有利的运动之一。
