Q1：女孩子经常上夜班好吗
经研究发现，当人在黑暗的环境下睡眠，体内某一特定组织会产生一种抗癌激素，因此白天睡觉虽然能消除疲劳但却不能产生此种激素。长期上夜班就会导致恶性循环。当然，半个月还算可接受范围。再多的话建议换工作，身体重要！！
Q2：女孩子经常上夜班吃点什么对身体好？
当然的多吃排毒类的东西啦，因为晚上23点到凌晨1点是肝排毒的时候，如果那时你没有睡觉，身体里的毒素就很不容易排出体外，所以。。。。。 水果类常见的有苹果，梨子，桂圆等。蔬菜就有南瓜，西红柿，苦瓜，或是青叶子菜类。
Q3：女孩子上夜班吃什么东西好
多吃些水果，增加维生素再吃一些羊肝之类的可以明目，增加眼部的保护不要吃那些辛辣的，油腻的东西那些东西都叫人上火啊
Q4：女孩子长期上夜班。要吃什么对身体好
枣子
Q5：女孩子上夜班吃什么东西不会胖？
题主女孩子上夜班可是很辛苦的一件事了，天天熬夜不仅人是容易老的，而且题主对身体健康的影响也是极大的啦，所以啊，题主你要是不是很喜欢那份工作的话，我觉得你还是辞掉的好，其实怕胖，题主你是可以细 体 茶来一杯的。在我看来呢，身体才是最最最重要的，女孩子最好不要上夜班的啦！
Q6：女孩子上夜班在晚上吃什么食物对身体？
病情分析：你这是要注意熬夜等还是很伤神的指导意见：一般的情况下，还是可以考虑合理的劳逸结合还是很必要地，一般的还是可以试试用一点维生素B片，鱼肝油，合理饮食，荤素搭配等还是很不错的，一般的胡萝卜等还是可以多吃一点的
