Q1：怎么样才能让自己在学习上静下心来，不浮躁
明确自己的学习目的，比如明白高中苦读三年就能幸福一生，否者不用功有可能一辈子都要去吃苦的，这是最简单的思考方式，现在处处、事事都需要真才实学并有能力的人，否则无处聘用。另不要骄傲自满，骄傲自满有可能浮躁。
Q2：我内心很浮躁，怎样才能静下心来？
大多数浮躁是因为心理在想着什么东西，在着急什么东西。不要去想，如果你控制不了，那让自己忙起来，听点舒适的音乐，别做太难的题。高中其实不辛苦的，我这几年才走过来的，只要好好走，现在想起来还觉得高中最美好呢！
楼上的别把一切看的太重要，须知道你越想做好一件事越做不好！
任何情绪都是人的态度问题，你个人对什么事情是什么态度就会有什么样的情绪，浮躁只不过是情绪中的一种，所以在你感到浮躁的时你应该时时刻刻想到你没有什么值得去骄傲的,因为世界没有最好,只有更好.
候仔细想想自己是什么样的态度，清楚了以后再仔细思考：怎么避免这种态度，改变这种态度。若以为再感到浮躁的话就试着改变自己所产生浮躁的心理（态度），同过多次练习后，你应该就可以尽量避免浮躁了！
Q3：听英语听力时，怎样才能静下心来？
听力可以通过两种方式来练，一是精听，一是泛听。
精听最好的办法就是听写，这是我对学生经常做的训练。这样听最能静下心来，放一句，写一句，遇到听不懂的就多听几遍，实在听不懂的，也别硬听，打开书，看看原句。因为有些发音，在没有大量训练之前，是很难听出来的。所以，别难为自己。
泛听也是很好的训练手段，而且效果很不错。我就是通过泛听练出来的。泛听时就比较随意了。不要管听到哪里，也不要管听没听懂。听到学过的就算是复习一遍。听到不懂的就预习一遍。泛听是对语言的记忆过程。这种训练可以不受时间的限制。随时都能听，只要不做危险的事情。都可以，你完全可以在做家务时听，坐地铁时听，吃饭时听。
其实这样听就和我们学母语是一样的。这就是磨耳朵，学外语必须有这个过程，只有经历了这个过程，才能真正学好英语。因为精听的东西不复习就忘了，泛听就是把精听学会的东西再进一步听熟。那才是真会了。
Q4：如何才能不浮躁，静下心来做事
这正是个好季节，到大自然中走走，调节一下心情，理理自己的思绪。告诉自己生活是美好的，我要努力！
Q5：浮躁时，怎么静下心来？
拿起笔，认认真真的写几行字。
或者抄抄 古诗词
Q6：浮躁，不能静下心来做事。心里也没有心事。这该怎样才能克服?
不要担心，这个不是什么心理疾病，它只是一种坏习惯而已。
克服很简单，从每一件简单的小事情做起。去享受做的过程。当你开始投入的时候你就不浮躁了。
Q7：怎样才能很快静下心来？
那你先得问你自己，为什么心不静？你是遇到了什么事情，把自己乱得很乱？比如说一个小学生，平时可以好好学习，但一天看到同学在打王者荣耀，这下他心理也一直想这个东西，想自己有手机，自己也能一直玩。那这个问题就是属于还原型问题，你这个问题的范围也是一样的，需要把自己调整回之前的一个状态。
这类问题的解决我一般分成两步。
第一步，先应急处理。也就是说这个问题已经发生了，但由于这个问题我们不能马上把他纠正过来，我们先需要把这个问题造成的影响控制在一定范围内。针对小学生这个问题来说，可以和他约定，一个星期玩几次，每次好多时间，然后在这个范围外，还得好好学习。
第二步，根本解决。这一步解决的时间都比较长，需要有一段时间的努力才行。用什么办法让小学生感觉学习获得的成就感比打游戏更好玩，这需要在平时生活里面循循善诱。
本人平时喜欢大量阅读思维力的相关书籍，喜欢我回答的朋友可以加个关注，多谢
