枸杞泡水喝有什么作用

Q1：每天用枸杞泡水喝作用大吗？

枸杞子在中药材里面属于补阴药，与沙参、麦冬、百合属于同一类补益药。如果你有咽干口燥、便秘尿黄、阴虚内热、五心烦热、潮热盗汗的症候，可以尝试一下补阴药。补阴药具有滋养阴液、生津润燥的功效。

中国人最喜欢补，这也是中医中药传统的体现。但补药有很多，有补气药，以人参为代表；补血药，以熟地黄为代表；补阴药，以麦冬为代表；补阳药，以鹿茸为代表等多种。只要你补对了，当然作用会很大的。

枸杞子的主产地是宁夏，其他如甘肃、新疆、青海、内蒙古、河北也有产出。据说宁夏中宁出产的枸杞子的药用价值最高。尽管有些地区出产的枸杞子品相和口感都好于宁夏枸杞子，但中医中药讲究“道地药材”，也许是有一定的道理的，所以选择中药材还是要遵循这个原则为好。

据中医经典记载，枸杞子性味甘、平，归肝、肾、肺经。因此枸杞子的功效主要有三个方面：第一益精补肾，用于因肾精亏虚而引起的腰膝酸软，常与熟地黄、杜仲同用；第二养肝明目，用于因肝血亏虚引起的目暗不明，常与熟地黄、菊花同用；第三润肺止咳，用于因肺阴不足引起的干咳少痰，常与麦冬、贝母、阿胶同用。

枸杞子最好用煎服的方式，也可以熬膏、泡酒。当然用开水泡着喝，也没什么问题。如果你有脾胃虚弱，腹泻拉稀的症状，就先不要服用枸杞子了。

Q2：枸杞和菊花泡水喝有什么作用

清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况。

Q3：决明子和蕉枣、荷叶、枸杞泡水喝水有什么作用？

决明子，是一类为人们熟知的养生类中药植物，把此物拿来泡水，对人们的身体大有帮助。其中减缓身体燥热、让双眼更加清明是它最主要的好处，所以让决明子与水结合，饮入人体是最佳的食用方式。那么，还有什么东西与决明子混合会产生更好的效用呢，下面来一一解答。在所有可以用来泡水的养生物品中，有三类大家可以去尝试，若决明子与该三种物品交融，身体获得的益处比你想象的还多。首先，这三类食品分别是蕉枣、荷叶和枸杞。让我们先说一说决明子与蕉枣混合冲泡的好处，蕉枣与决明子混合，二者的药性不会相冲，多饮用此物，副作用的影响几乎没有。它们所被冲泡出的物质，进入人体会对肝脏有保护作用，同时做到排毒的作用，加快身体器官工作的速率，使整体状态保持良好。多喝该种冲剂，还可以很好的调整你的睡眠状况，让你睡的更安稳。

其次，是荷叶与决明子泡水的好处。荷叶自身就有清除火气的功效，再与决明子融合，会产生很好的保健养生作用。它对高血脂的人群是一个极佳的选择，饮用此物，能够降低血脂含量的数值，减少因为高血脂导致的不适症状。但有一个需要注意的一点，低血压患者不能经常喝此物，会对自身原本就低的血压产生不好的影响，严重的还会晕倒。

最后是枸杞与决明子混合的好处，我们都知道，枸杞是一种对女性非常友好的补物。两者的同时饮用，会发挥双倍的功效。它们可以增强我们身体的免疫机能，当面对外界的细菌侵袭的时候，会有较强的抵抗能力。其次，对女性的皮肤起到了保护的作用，让肤质恢复光滑或者改善脸上长痘痘的现状。

以上三种不同的冲泡方式都有着属于自己的优点，但如果人们想要同时摄取怎么办，其实也可以将四者混合，共同饮用，可以产生更大的功效。它们的融合，让被冲泡出来的有益物质含量丰富，对人体整体的系统循环起到一个补助的作用，相当于机器运作的润滑剂，使其更加顺畅、舒服的进行运作。在每个人工作或学习时，让其拥有一个最佳的状态，来应对各种各样的问题。有精力的同时，做到不会出错的完美表现。

Q4：枸杞与山楂泡水喝有什么作用？

枸杞子具有滋阴保肝，強肾保健等功能，山楂具有一定的助消化作用，同时具有降低胆固醇，降低脂肪等功能。因为两者的药作用力较強，疗效极高，在药物界备受欢迎。枸杞子的独特药理作用，使之广泛的利用，特别是药膳方面，山楂也是被广泛用于药膳方面的传统之一了。无论是用什么方式方法，都可以肯定的说明了二味药物存在的价值。

1、开胃促消化，山楂和枸杞是两者不同性质的食物，前者是属于凉性食物,而后者则属于热性的。如果两者放在一起料理能够很好地中和掉其部分凉性，一起食用的话对肠胃是最好的。另外山楂和枸杞一起泡水还能够促进食欲。对许多家庭主妇来说，每天最大的烦恼就是怎么让家里不爱吃饭的老人和小孩吃多一点，那么可以在家里常备一些，让他们平时经常吃一些能够有效的打开胃口。

2、益精明目，调节血糖和血脂。枸杞能够滋补肝肾、具有保肝的功效。多用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、目昏不明等症状的医治，二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

3、适合女性服用，经常喝可以起到保养的作用。月经期小腹冷痛的人食用山楂枸杞茶可以一定程度上缓解的效果。首先枸杞有养肝、润燥、降低胆固醇的作用，再加上山楂的功效，可以有效抗衰老，同时还起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。

擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

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