Q1：如何培养对一事物的兴趣
从标题上讲可以分成两种：培养对一样事物的兴趣和培养对事物的兴趣。它们之间有少许不同，但方法上大同小异。
对平常感到枯燥就需要一样或几样兴趣，对一件事物感到枯燥就需要激发对这样事物的兴趣。有一样兴趣是十分必要的，它可以帮你舒缓心情、陶冶情操，必要时它可以缓解过分紧张的状况。
培养兴趣是一个“从苦中找乐”的过程，自然激发的兴趣其中的快乐要远远的大于事物本身所带来的不便、烦恼、和枯燥，也比用利益来促成的兴趣更加稳固。
第一步，要确立成就感。一样事物的成功所带来的兴奋往往可以覆盖努力时的枯燥，漫无目的前进很多时候是非常枯燥的，我们需要前进的目标，在事件开始之前就要确定对成功的渴望，这种渴望可以随着阶段的成功或好的例子来加强。对成功的渴望程度可以与兴趣的大小划等号。要经常看到或想到成功的好处，可以把已经成功的例子放在眼前，每天观看，关注成功的例子。每一次看到成功的例子又是一次巩固目标收益的过程。
第二步，要在努力的过程中寻找乐趣。我们可以把大成功分成若干小的前进部分，每一部分的成功都可以带来喜悦。
第三步，与有同样兴趣的人交流。最好有几个有相同兴趣的朋友，大家互相交流。
第四部，别人的肯定对兴趣是最大的催化剂。人们往往多有一种对自己的不确定感，尤其是对陌生的事物，这时别人的可定和鼓励就可以起到很好的促进作用，使人感觉不再漂浮不定。
第五步，要经常对自己的努力发表肯定。确定自我成就感，与别人炫耀也是很有效的一种方法。可以确定阶段的奖励。
第六步，不要对兴趣过分奖励，认清表扬与鼓励的作用。从前有位老人生活在一个闲静的村庄里。老人很喜欢恬静的独处时间。但不知何时起，他家门前的空开始喧闹起来。空地中央有一块向日葵田地，村里的孩子都喜欢拿向日葵玩耍。于是，那里就变成孩子们的游乐场。为此，老人发过火，撵过孩子，但每每只能得来一时的清静。百般无奈的老人左思右想终于想出一个好主意。老人把玩耍的孩子招呼过来，细谈们提出了一个建议：“看你们玩的这么开心，我也很高兴。以后你们每来玩一次，我都给你们每人发一块钱。”孩子们听到原本凶巴巴的爷爷突然变得和蔼，都犯晕了，但真的到一块钱以后，就高兴的不得了，每天都来空地里玩。几天以后，老人又向在院子里撒了欢玩耍的孩子们说了这样一句话：“孩子们，我手头的钱不多了，以后每天只能给你们每个人发五毛钱。”这样一来，孩子们都一脸不高兴地说：“五毛钱？我们才不会为了那点钱来这里玩呢！”从此以后，孩子们再也没到空地里玩，老人也怡然自得的安享了晚年。为什么原先在院子里玩得那么开的孩子们再也不来了呢？这可以用“内在动机”和“外在动机”来解释。
内在动机是指活动本身能带来满足感和乐趣，所以从内心里产生自觉的主动性的驱动力驱使你做出相应的行动。与此相反，外在动机是指外在的表扬和鼓励等处是你做出被动的行动。
孩子们刚开始在空地里玩的时候，活动本身具有趣味性，所以孩子们在那里尽情的玩耍。但是老人用“发钱”这一奖励措施把这原本有趣的内在动机转变成玩耍才能得到“奖励”的外在动机。最终，当“奖励”这一外在动机明显减少，在空地里玩的兴趣也自然而然的减退下来。
Q2：如何提高对一件事情的兴趣
你可以感觉到任何一门学科都能让你从无知变得有知甚至博学多才，同时知识会使你更加理性，头脑更加灵活，心灵更加充实，思想更加成熟……而掌握知识的过程又会让你具备更多的能力，比如英语能提高你的记忆力，语文能提高你的领悟，鉴赏力，数学提高你的分析问题解决问题的能力……当你发现学习带给你那么多好处时，难道还不对它感兴趣。
而你如果想获得具体学科的学习方法而更喜欢学习的话，建议你到一些有你所在地区的名师执教的补习机构对薄弱学科进行学习，你能体会到快速而巧妙解决问题的快乐，从而会对你讨厌的学科以及考试产生不一样的看法 。当你收获进步并掌握了一些优秀的学习技巧和习惯时，你就不用去补习并自己形成一种有条理的模式，那种成就感也会使你更喜欢学习
Q3：如何培养自己对不感兴趣的事物感兴趣呢
潜移默化
每天练习一点
给自己一个小目标
完成目标就开心的给自己一个奖励
培养兴趣是一定能够成功的
Q4：怎样培养对自己不喜欢的事物的兴趣，比如你对一件事不感兴趣，却又不得不去做，
不想做的时候。就想这件事对你的好处，一直鼓励自己一定能完成，当你完成后，你会体会到成就感，以后你做事也更有信心的！
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