Q1：吃什么水果比较养胃？
随着生活节奏的加快，越来越多的人因为繁忙的学习、工作不得不随便应付自己的一日三餐，久而久之，胃部负担加重，很多人因此出现了胃病。俗话说，胃部疾病“三分治七分养”，因此，在平时多吃一些有养胃功效的食物就很有必要了。
总得来说，水果中含有丰富的维生素C，而维生素C对胃具有较好的保护作用。当胃液中能保持正常的维生素C含量时，胃的功能可以充分发挥，胃的抗病能力也能增强。因此，多吃富含维生素C的水果对于胃的保养十分重要。那么，具体有哪些水果比较养胃呢？
一、养胃的水果
1.苹果
“一天一个苹果，医生远离我”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”，具有健脾补气益胃，生津润燥的功效，非常适合胃阴亏虚、阴虚胃痛的人食用。
煮熟的苹果虽会损失部分维生素，但大部分营养成分均可保留，且煮熟后果胶能起到吸附的作用，很容易吸附体内的有毒有害物质，有较好的止泻养胃功效。
2.木瓜
木瓜中含有木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质的吸收，可有效缓解消化不良、胃炎等胃部疾病。
不过，木瓜性偏寒，不适宜空腹食用，胃寒、体虚者也不宜多食。另外，木瓜生吃时不能达到较好的养胃功效，建议煲汤食用。
3.葡萄
葡萄味甘性平，入胃经、肝经、肾经，有较好的养胃功效。另外，葡萄中富含铁元素及多种抗氧化物质，具有养血、抗衰老的作用，对轻微的缺铁性贫血有一定的辅助疗效。
4.香蕉
香蕉入脾经、胃经，有较好的润便、润肠、降血压的功效，对于肠胃的保养十分有益。
5.樱桃
樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、健脾开胃的功效。而且樱桃中的铁含量尤为丰富，是柑橘、梨和苹果的20倍以上，居水果首位，是较好的补铁食物。
6.石榴
石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的营养元素，对于肠胃的调理有一定的功效。
另外，中医上认为，甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，而味道酸涩的石榴则可以辅助治疗腹痛腹泻等疾病。
7.菠萝
菠萝性味甘平，且维生素C含量极为丰富。据统计，每100g菠萝中维生素C 含量高达30mg，有较好的健胃消食、清胃解渴的功效。而且，菠萝果肉中也含有一种能分解蛋白质的酵素，能一定程度上预防血栓的形成。
8.荔枝
荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝经，有健脾益气、温中养胃的功效，同时对腹泻也有一定的治疗功效，非常适合脾胃虚弱者食用。
二、伤胃的水果
1.柿子
柿子中含有一定数目的单宁，在胃内易和胃酸结合凝固成块，因此不宜过多食用。
2.鲜枣
鲜枣的膳食纤维含量很高，且大多存在于枣皮中，大枣枣皮皮薄而坚硬，边缘很锋利，胃黏膜有炎症或溃疡者食用会加重病情。
3.山楂
山楂中果胶和单宁酸含量较高，与胃酸结合易形成不溶于水的沉淀，长期发展容易形成胃结石，引发胃溃疡、胃出血、胃穿孔等疾病。不过，山楂煮熟后单宁酸含量会明显减少，所以吃山楂时，可将山楂煮熟后再食用，一次食用量不宜过多。
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Q2：吃些什么水果对胃好，能够养胃
问题分析：你好，胃不好，首先要戒酒，喝酒会刺激到胃.平时在饮食中好好调理，不要吃辛辣刺激的食物，清淡些，可以吃苹果 花生 核桃 大枣 蜂蜜都是和胃的。
意见建议：建议平时饮食清淡规律些，不要暴饮暴食的，不要吃辛辣刺激的食物。WwW.bAz+HishI.cOm
Q4：吃什么水果最养胃?胃不好的人少吃什么水果
胃不好的人吃什么好?现在条件好了，家里水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种水果，多吃苹果和桂圆。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。 另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。 鲜枣好吃但枣皮扎胃 冬枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。 这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。 山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人应少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。 因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。 养胃水果推荐苹果核桂圆 苹果 味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。 桂圆 李时珍曾说过:“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。 但无论吃什么都要适量，过犹不及。
Q5：吃什么水果养胃??
养胃吃什么水果好？ 要想胃好 不只是吃什么的问题
要从生活的各个方面都注意 1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
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