杏仁图片功效和作用
答案：杏仁图片的功效和作用主要有以下几点：
1. 促进消化：杏仁中含有丰富的纤维素和蛋白质，可以促进肠道蠕动，帮助消化食物。
2. 改善睡眠：杏仁中含有丰富的镁元素，能够帮助放松神经系统，缓解压力，促进睡眠。
3. 降低胆固醇：杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白胆固醇，保护心血管健康。
4. 补充营养：杏仁中含有丰富的维生素E、B族维生素、铁、锌等营养成分，可以补充身体所需营养素。
总之，杏仁图片的功效和作用非常多样化，可以帮助人们改善健康状况，增强身体免疫力。