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什么水果维生素c含量高

2023-06-12 13:36:16 作者:

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)维生素C含量较高。其他含有较多维生素C的水果还包括猕猴桃、草莓、木瓜、芒果等。

什么水果维生素c含量高

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)维生素C含量较高。其他含有较多维生素C的水果还包括猕猴桃、草莓、木瓜、芒果等。

什么水果维生素c含量高糖尿病人能吃

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)的维生素C含量较高,但糖尿病患者应该限制摄入糖分较高的水果。建议选择含糖量较低的水果,如草莓、覆盆子、蓝莓、木瓜等。同时,糖尿病患者应该遵循医生和营养师的建议,根据自身情况合理控制饮食。

维生素c多的水果

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚等)、草莓、猕猴桃、奇异果、芒果、石榴、番茄等都含有丰富的维生素C。

什么水果维生素c含量高排行榜最多

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、葡萄柚等,维生素C含量较高,常被列为维生素C含量排行榜的前几位。其他含有较高维生素C的水果还包括草莓、木瓜、猕猴桃等。

什么水果维生素c含量高是樱桃

答案:不是樱桃,而是柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等。樱桃的维生素C含量相对较低。

什么水果维生素c含量高排行第一

答案:猕猴桃。

什么东西维生素c含量高

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,维生素C含量较高。其他含维生素C较多的食物还包括猕猴桃、草莓、花椰菜、西红柿等。

什么水果维生素c含量高败火

答案:柠檬中的维生素C含量较高,也有清热解暑的功效,可以起到一定的败火作用。

什么水果维生素b最多

答案:猪肝果实,也称为鸡肝果实,是维生素B最丰富的水果之一,特别是维生素B6。其他富含维生素B的水果包括香蕉、橙子、菠萝、草莓、葡萄柚、芒果和猕猴桃。

什么水果维生素c最多

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等维生素C含量较高。此外,草莓、猕猴桃、木瓜等水果也富含维生素C。

什么维生素c含量高

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)和绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、花椰菜、西葫芦等)含有较高的维生素C。此外,草莓、番茄、红辣椒等也富含维生素C。

什么水果维生素a含量高

答案:红色或橙色的水果,如胡萝卜、南瓜、甜瓜、芒果、橙子、柿子等,都含有较高的维生素A。

什么水果维生素c含量高糖分低

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,维生素C含量较高,而糖分相对较低。其他水果中,草莓、蓝莓等浆果类水果也含有较高的维生素C,糖分相对较低。

什么水果维生素多

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,以及草莓、猕猴桃、热带水果如芒果、木瓜等都富含维生素C。而维生素A则主要存在于胡萝卜、南瓜、甜椒、菠(bō)菜(cài)等蔬菜中,但也存在于柑橘类水果中。

哪些水果维生素c含量高

答案:柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子等)、草莓、猕猴桃、木瓜、西红柿、葡萄柚等水果维生素C含量较高。

维生素c的水果有哪些

答案:维生素C丰富的水果包括柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬、酸橙等)、草莓、猕猴桃、木瓜、石榴、菠萝、荔枝、芒果等。

富含维生素c的水果有哪些

答案:富含维生素C的水果包括柑橘类水果(如橙子、柠檬、柚子、酸橙、柑橘等)、草莓、猕猴桃、菠萝、石榴、葡萄柚、莓类水果(如覆盆子、黑莓、蓝莓等)、番石榴、樱桃等。

什么水果维生素c含量高不上火

答案:柠檬、草莓、橙子、柚子、猕猴桃等水果维生素C含量较高,而且不易引起上火。

什么水果维生素c含量高含糖低

答案:柑橘类水果,如橙子、柠檬、柚子等,维生素C含量较高,而含糖量较低。其他含维生素C较高且含糖较低的水果还有草莓、蓝莓、覆盆子等。

水果维生素c含量排名

答案:以下是常见水果维生素C含量的排名(数据来源:USDA):
1. 橙子:53.2毫克/100克
2. 柠檬:53毫克/100克
3. 草莓:58.8毫克/100克
4. 菠萝:47.8毫克/100克
5. 猕猴桃:92.7毫克/100克
6. 芒果:36.4毫克/100克
7. 蓝莓:9.7毫克/100克
8. 荔枝:71.5毫克/100克
9. 西瓜:8.1毫克/100克
10. 石榴:10.2毫克/100克
需要注意的是,这些数据只是平均值,具体含量会因为品种、成熟度、存储方式等因素而有所不同。

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