中医养生网官网
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中医养生方法
答案：中医养生方法包括中药调理、针灸、推拿按(àn)摩(mó)、气功、饮食调理、运(yùn)动(dòng)保健等多种方式。中药调理是通过草药的配(pèi)方(fāng)和煮制方式来调节身体机能，达到保健和治疗疾病的目的。针灸是通过刺(cì)激(jī)人(rén)体(tǐ)穴位来调节身体机能，促进气血循环和免疫力提高。推拿按(àn)摩(mó)是通过按(àn)摩(mó)、揉捏、推拿等手法，促进经络通畅，调节身体机能。气功是通过调节呼吸和运(yùn)动(dòng)姿势，达到调节身心状态的目的。饮食调理是通过合理搭配食物，达到营养均衡和身体健康的目的。运(yùn)动(dòng)保健是通过适当的运(yùn)动(dòng)方式，强身健体，增强体质和免疫力。
中医养生网站
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中医养生网站大全
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三七中医养生网
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中医养生保健网
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