自体脂肪丰胸三四年后
答案：自体脂肪丰胸效果可以持续三四年，但具体效果因人而异，也会受到体重变化、生活习惯等因素的影响。如果想保持丰胸效果，可以通过科学合理的饮食和运(yùn)动(dòng)来维持体重，避免过度减肥或反弹导致效果减退。同时，定期进行自体脂肪注射维持也是一种有效的方法。
丰胸最有效最天然的方法
答案：丰胸最有效最天然的方法包括：
1. 饮食调整：增加含有植物雌(cí)激(jī)素(sù)的食物，如豆类、绿色蔬菜、水果、坚果等。
2. 坚持运(yùn)动(dòng)：有氧运(yùn)动(dòng)和力量训练可以促进胸部肌肉的发展，增加胸部的紧实度。
3. 按(àn)摩(mó)乳(rǔ)房(fáng)：通过按(àn)摩(mó)乳(rǔ)房(fáng)可以促进血液循环，增加乳(rǔ)房(fáng)的血液供应，有助于乳(rǔ)房(fáng)的发育。
4. 睡眠充足：睡眠不足会影响荷尔蒙的分泌，对胸部的发育也有一定的影响，因此要保持充足的睡眠时间。
5. 使用天然丰胸产品：选择天然的丰胸产品，如一些含有植物雌(cí)激(jī)素(sù)成分的丰胸霜、丰胸精油等。
需要注意的是，丰胸方法因人而异，不同的方法对不同的人可能会有不同的效果。因此，在选择丰胸方法时，需要结合自身的情况进行选择。
哪种隆胸最安全永久
答案：目前，硅胶隆胸是最常见的隆胸方式，也是比较安全的一种。但是，每种隆胸方式都有其优缺点，最安全永久的隆胸方式因人而异，需要根据个人情况选择。建议在选择隆胸方式时，一定要找正规医院和专业医生进行咨询和手术。