薏米的功效与作用及禁忌

薏米的功效与作用及禁忌

答案：薏米的功效与作用包括：
1. 帮助消除水肿：薏米中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够促进体内水分代谢，减轻水肿症状。
2. 缓解便秘：薏米中的纤维素和淀粉质能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。
3. 降低血糖：薏米中的淀粉质能够减缓血糖上升速度，有利于控制血糖。
4. 增强免疫力：薏米中的多种营养成分，如维生素B、E、矿物质等，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力。
薏米的禁忌包括：
1. 脾胃虚弱：薏米性凉，容易伤脾胃，脾胃虚寒者不宜食用。
2. 孕妇：孕妇不宜过量食用薏米，以免影响胎儿健康。
3. 肝肾功能不良：薏米中含有一定的淀粉酶抑制剂，肝肾功能不良者应适量食用。
4. 过敏体质：对薏米过敏的人应避免食用。

红豆薏米的功效与作用及禁忌

答案：红豆薏米是一种常见的食材，具有多种功效与作用，同时也存在一些禁忌。下面是相关的介绍：
功效与作用：
1. 健脾消食：红豆薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
2. 利水消肿：红豆薏米中的薏苡仁含有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分，缓解浮肿。
3. 美容养颜：红豆薏米富含维生素B群和维生素E等营养成分，可以保持皮肤光滑细腻，延缓衰老。
4. 降血脂：红豆薏米中的薏苡仁含有丰富的黏液质，可以和肠道中的胆固醇结合，防止被吸收，从而起到降低血脂的作用。
禁忌：
1. 消化不良：红豆薏米中含有一些纤维素和难以消化的物质，容易对胃肠道产生刺(cì)激(jī)，引起消化不良。
2. 脾胃虚弱：红豆薏米中的薏苡仁具有利尿作用，容易造成脾胃虚弱的人(rén)体(tǐ)内的水分过多流失，从而引起身体不适。
3. 肾功能不良：红豆薏米中的薏苡仁具有利尿作用，容易加重肾脏负担，所以肾功能不良的人应该慎用。
综上所述，红豆薏米具有多种功效与作用，但也存在一些禁忌，需要根据自身情况慎重选择。

薏米的功效与作用

答案：薏米是一种常见的食材，具有多种功效和作用，包括：
1. 去湿利水：薏米具有清热利湿的功效，能够促进体内湿气的排出，对于湿热引起的水肿、腹泻、尿(niào)频(pín)等症状有一定的缓解作用。
2. 补脾益气：薏米富含淀粉、蛋白质、矿物质等营养成分，能够补充身体所需的能量和养分，增强体力和免疫力。
3. 减肥瘦身：薏米中的膳食纤维能够增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。此外，薏米还能够促进新陈代谢，帮助消除体内多余脂肪。
4. 美容养颜：薏米中含有丰富的维生素B、E和矿物质锌等成分，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤衰老，使皮肤更加健康亮丽。
总的来说，薏米是一种非常健康的食材，适合各种人群食用。但需要注意的是，薏米性寒，容易伤脾胃，因此患有脾胃虚弱或寒性体质的人应适量食用。

茵陈薏米的功效与作用及禁忌

答案：茵陈薏米是一种中药材，主要功效包括清热解毒、利湿退黄、健脾化湿、消肿止痛等。它可以用于治疗湿热黄疸、水肿、肝炎、肾炎、痔疮、痛经等症状。同时，茵陈薏米也可以帮助降低血糖、血脂，防治心脑血管疾病。但是茵陈薏米也有一些禁忌，如孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者、肝肾功能不全者等不宜食用。另外，茵陈薏米也不宜与某些药物同时使用，如降压药、利尿剂等。在使用茵陈薏米前，最好咨询医生或中医师的意见。

薏米的功效与作用及禁忌症有哪些?

答案：薏米的功效和作用包括：
1. 去湿利水：薏米有渗透作用，能够帮助排出体内的湿气，有利于消除水肿和疏通淋(lín)巴(bā)管(guǎn)。
2. 抗氧化：薏米富含多种抗氧化物质，能够帮助清除自(zì)由(yóu)基，提高人(rén)体(tǐ)免疫力。
3. 降血压：薏米中含有一种叫做薏苡素的物质，能够降低血压，有助于控制高血压。
4. 美容养颜：薏米中含有丰富的维生素B、E以及多种矿物质，能够帮助美容养颜，促进皮肤健康。
薏米的禁忌症包括：
1. 脾虚便溏：薏米性寒，容易伤脾胃，脾虚便溏的人不宜多吃。
2. 肺寒咳嗽：薏米性寒，容易伤肺，肺寒咳嗽的人不宜多吃。
3. 孕妇慎食：薏米性寒，容易伤胎，孕妇慎食。

炒薏米的功效与作用

答案：炒薏米的功效与作用包括以下几个方面：
1. 去湿利水：薏米性味甘淡，具有健脾利湿、清热除烦的作用，可通过利尿、消肿等方式去除体内多余水分。
2. 美容养颜：薏米中含有丰富的维生素B、E和胶原蛋白等成分，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤弹性和光泽。
3. 降血糖：薏米中含有大量的膳食纤维和糖化酶抑制剂，能够减缓血糖的上升速度，有助于控制血糖水平。
4. 增强免疫力：薏米中含有多种营养成分，如维生素B、E、锌、铁等，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
总之，炒薏米具有多种功效与作用，适量食用可对人(rén)体(tǐ)健康产生积极的影响。

薏米红豆粥的功效与作用及禁忌

答案：薏米红豆粥的功效与作用包括：
1. 去湿利水：薏米和红豆都有去湿的作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)排出多余的水分，减轻水肿和浮肿等症状。
2. 补血养颜：红豆含有大量的铁质和维生素B群，有助于补血和促进新陈代谢，使皮肤更加健康美丽。
3. 改善肠胃功能：薏米和红豆都含有丰富的膳食纤维，能够帮助消化和排便，改善肠胃功能。
4. 缓解疲劳：薏米和红豆中含有多种氨基酸和矿物质，能够帮助人(rén)体(tǐ)恢复体力，缓解疲劳感。
薏米红豆粥的禁忌包括：
1. 脾虚湿重的人不宜食用，容易引起胃胀、腹泻等不适症状。
2. 肠胃功能不佳的人应适量食用，以免加重肠胃负担。
3. 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下食用，以免影响胎儿或婴儿的健康。

薏米的功效与作用及禁忌、副作用

答案：薏米的功效与作用包括：
1. 健脾利水：薏米具有健脾利水的作用，可以帮助人们消除水肿，促进体内废物的排(pái)泄(xiè)。
2. 缓解便秘：薏米富含膳食纤维，可以刺(cì)激(jī)肠道蠕动，缓解便秘。
3. 改善皮肤：薏米中的维生素B群和矿物质对皮肤有益，可以改善皮肤问题，如痘痘、黑斑等。
4. 降低血糖：薏米中含有多种有益成分，如淀粉酶、薏米多糖等，可以帮助降低血糖。
5. 抗氧化：薏米中的抗氧化物质能够帮助人们保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的损伤。
薏米的禁忌和副作用包括：
1. 薏米富含淀粉，不适合糖尿病患者食用。
2. 薏米富含草酸，容易引起胃肠不适，不宜大量食用。
3. 薏米中含有皂角甙，过多食用可能会引起过敏反应。
4. 孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人应该适量食用薏米，不宜过量。

炒薏米的功效与作用及禁忌

答案：炒薏米的功效与作用：
1. 去湿利水：薏米性味甘淡，具有健脾利湿的作用，能够清除身体内的湿气，促进排尿，缓解水肿。
2. 美容养颜：薏米中含有丰富的维生素B和E，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓衰老，使肌肤更加细嫩。
3. 降低血糖：薏米中含有大量的淀粉酶，能够分解淀粉质，降低血糖，有助于预防糖尿病。
4. 改善便秘：薏米中富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。
炒薏米的禁忌：
1. 脾胃虚弱者不宜多吃，容易引起腹泻。
2. 肾虚者不宜食用，以免加重病情。
3. 孕妇应适量食用，过量容易引起胎动不安。
4. 薏米性凉，体寒者不宜多吃。

薏米的功效与禁忌

答案：薏米是一种常见的食材，具有多种功效，但也有一些禁忌需要注意。
薏米的功效：
1. 去湿排毒：薏米有利尿作用，能够帮助人(rén)体(tǐ)排出多余的水分和毒素，有助于改善体内湿气。
2. 美容养颜：薏米含有多种维生素和矿物质，有助于美容养颜，减少皮肤暗沉和粗糙。
3. 改善消化：薏米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。
4. 降低血糖：薏米中的黏蛋白能够帮助降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
薏米的禁忌：
1. 腹泻：薏米有利尿作用，如果过量食用会导致腹泻。
2. 脾胃虚寒：薏米性质凉，脾胃虚寒的人食用容易引起腹泻、腹痛等症状。
3. 孕妇：孕妇应慎食薏米，因为薏米具有一定的利尿作用，容易导致孕妇脱水，对胎儿有影响。
4. 过敏：薏米中含有一些蛋白质，容易引起过敏反应，对于过敏体质的人应慎食。

炒熟薏米的功效与作用

答案：炒熟薏米的功效与作用包括以下几点：
1. 帮助消除水肿：薏米中含有丰富的蛋白质、维生素B1、B2和矿物质等营养物质，可以促进身体代谢，消除水肿。
2. 有助于减肥：薏米中的不饱和脂肪酸和膳食纤维可以帮助减少脂肪的吸收，促进肠道蠕动，有助于减肥。
3. 调节血糖：薏米中含有的淀粉酶抑制剂可以减缓食物消化，使血糖缓慢升高，有助于调节血糖。
4. 改善皮肤：薏米中的维生素B1和B2可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量。
5. 增强免疫力：薏米中的多糖和蛋白质等营养物质可以提高身体的免疫力，预防疾病。
需要注意的是，炒熟的薏米虽然更容易消化，但是也会损失一部分营养物质。因此，建议适量食用，并与其他食材搭配食用，以达到更好的营养吸收效果。

薏米红豆祛湿正确吃法

答案：薏米红豆是常见的祛湿食材，正确的吃法如下：
1.泡发薏米：将薏米放入清水中泡发，泡发时间约为2-3小时，泡发后再用清水冲洗干净。
2.煮熟红豆：将红豆洗净后，加入足够的水，煮至软烂，约需要1-2小时。
3.煮薏米红豆粥：将泡发好的薏米和煮熟的红豆一起加入适量的水，煮至薏米熟透，成为粥状。
4.适量食用：每日食用1-2次，每次约100g，不宜过量。
需要注意的是，薏米红豆虽然具有祛湿的功效，但对于脾胃虚弱的人群来说，食用过多可能会引起腹泻等不适症状，因此应注意适量食用。

熟薏米的功效与作用

答案：熟薏米具有以下功效与作用：
1. 帮助排毒：薏米含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，促进排(pái)泄(xiè)，有助于清除体内废物和毒素。
2. 减肥瘦身：薏米含有低热量、高纤维的特点，能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
3. 抗氧化：薏米含有丰富的维生素B、E和微量元素锌、铜等，可以帮助抗氧化，延缓衰老。
4. 降血糖：薏米中的膳食纤维可以减缓糖分的吸收，有助于控制血糖水平。
5. 消肿利水：薏米具有消肿利水的特点，可以帮助缓解浮肿、水肿等症状。
6. 延缓动脉硬化：薏米中的维生素E和不饱和脂肪酸可以帮助降低血脂，延缓动脉硬化的发生。
总之，熟薏米是一种非常健康的食品，能够为身体带来多种好处。但需要注意的是，薏米还是一种高热量食品，所以在食用时要适量。

红豆薏米的功效与作用

答案：红豆薏米是一种传统的食疗食材，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：
1. 去水肿：薏米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素B等营养物质，可以促进身体代谢和水分排出，从而达到去水肿的效果。
2. 增强免疫力：红豆薏米中含有丰富的植物蛋白和多种维生素，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
3. 促进消化：红豆薏米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘等肠道问题。
4. 美容养颜：红豆薏米中含有丰富的维生素E和多种抗氧化物质，可以抑制皮肤老化，促进新陈代谢，使肌肤更加细腻光滑。
5. 改善睡眠：红豆薏米中含有一些促进睡眠的物质，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
总之，红豆薏米是一种非常有益的食材，可以通过多种途径改善人(rén)体(tǐ)健康和美容养颜。

小薏米的功效与作用

答案：小薏米有以下功效与作用：
1. 帮助消除水肿：小薏米含有丰富的蛋白质和钾元素，可以帮助调节体内的水分平衡，减轻水肿症状。
2. 促进消化：小薏米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助消化。
3. 降低胆固醇：小薏米中含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。
4. 改善皮肤：小薏米中含有丰富的维生素B群和维生素E，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量。
5. 促进睡眠：小薏米中含有大量的三萜类化合物，可以促进睡眠，缓解焦虑和压力。
需要注意的是，小薏米虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，例如孕妇、哺乳期妇女和肾病患者等，应该避免或减少食用。

红薏米的功效与作用

答案：红薏米是一种常见的粮食，具有以下功效与作用：
1. 补血养颜：红薏米富含铁质和维生素B群，可以促进血液循环，有助于补血养颜。
2. 增强免疫力：红薏米中含有多种天然营养物质，如多糖、维生素C等，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
3. 改善肠道健康：红薏米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘等肠道问题。
4. 降低血糖：红薏米中含有一种叫做薏苡素的物质，可以降低血糖，有助于预防糖尿病等疾病。
总之，红薏米是一种营养丰富、具有多种功效与作用的食物，适当食用可以对人(rén)体(tǐ)健康产生积极的影响。

红豆薏米的功效与禁忌

答案：红豆薏米是一种常用的中药材，具有多种功效。主要功效包括：
1.清热解毒：红豆薏米可以清热解毒，对于热毒引起的症状，如口干舌燥、喉咙肿痛等有很好的缓解作用。
2.利水消肿：红豆薏米可以利水消肿，对于水肿、浮肿等症状有很好的缓解作用。
3.调节血糖：红豆薏米可以调节血糖，对于糖尿病等疾病有一定的辅助治疗作用。
4.美容养颜：红豆薏米含有多种营养成分，可以美容养颜，对于皮肤干燥、暗黄等问题有很好的缓解作用。
但是，红豆薏米也有一些禁忌：
1.孕妇忌食：红豆薏米有一定的利尿作用，孕妇如果食用过多可能会导致水分过多排出，对胎儿不利。
2.肝肾功能不全者不宜食用：红豆薏米中含有一定的淀粉酶抑制剂，对于肝肾功能不全者可能会产生不良影响。
3.脾胃虚寒者不宜食用：红豆薏米具有清热利湿的功效，如果脾胃虚寒者食用过多可能会导致胃肠不适。
4.过敏体质者不宜食用：红豆薏米中含有一些蛋白质和淀粉类物质，如果过敏体质者食用过多可能会引起过敏反应。

炒赤小豆的功效与作用

答案：炒赤小豆的功效与作用包括以下几点：
1. 补血养颜：赤小豆含有丰富的铁、蛋白质、维生素B1、B2、B6等营养物质，能够促进血液循环，增强机体免疫力，有助于美容养颜。
2. 健脾利水：赤小豆具有健脾、利水、消肿等功效，能够帮助身体排除多余水分，减轻水肿症状。
3. 缓解便秘：赤小豆富含膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘症状。
4. 降低血糖、血脂：赤小豆中含有一种叫做皂甙的物质，能够降低血糖、血脂，有助于预防和治疗糖尿病、高血压等疾病。
总之，炒赤小豆是一种营养丰富、功效多样的食材，适合广大人群食用。

薏米的功效与作用及禁忌功效与作用的功效

答案：薏米的功效与作用包括以下几点：
1. 去湿利水：薏米具有清热利湿的功效，可以促进体内湿气的排出，对于湿热引起的腹泻、水肿、尿(niào)频(pín)等症状有一定的缓解作用。
2. 美白祛斑：薏米中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进皮肤的新陈代谢，减少色素沉淀，达到美白祛斑的效果。
3. 改善便秘：薏米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，增加排便次数，缓解便秘。
4. 降低血糖：薏米中含有的黄酮类化合物可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5. 保护肝脏：薏米中的多糖类物质可以促进肝细胞的再生，增强肝脏的代谢能力，对于肝炎、肝硬化等疾病有一定的保护作用。
薏米的禁忌：
1. 脾胃虚寒者不宜食用薏米，容易导致腹泻、腹胀等症状。
2. 薏米含有一定的淀粉酶抑制剂，长期大量食用可能会影响人(rén)体(tǐ)对淀粉的消化吸收。
3. 薏米中含有一定的草酸，容易与钙、铁等矿物质结合形成不易被人(rén)体(tǐ)吸收的草酸盐，长期大量食用可能会影响人(rén)体(tǐ)对这些营养素的吸收。

车前草加薏米的功效与作用及禁忌

答案：车前草加薏米的功效与作用是：
1. 利尿消肿：车前草和薏米都具有利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，从而缓解水肿症状。
2. 清热解毒：车前草和薏米都具有清热解毒的作用，能够缓解热病、口干舌燥等症状。
3. 改善肠胃功能：薏米能够促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，车前草则能够缓解胃肠炎、胃溃疡等肠胃疾病。
4. 降血压：车前草中含有一种被称为“车前草苷”的物质，能够降低血压。
车前草加薏米的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用。
2. 肝肾功能不全者不宜食用。
3. 车前草和薏米都具有利尿作用，因此长期食用可能会导致电解质失衡，应适量食用。
4. 车前草和薏米都属于凉性食物，脾胃虚寒者不宜食用。

薏米的功效与作用禁忌

答案：薏米的功效与作用包括：
1. 帮助消除水肿：薏米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和钾元素，能够促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿。
2. 改善肠胃功能：薏米中含有大量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘和其他肠胃问题。
3. 促进血液循环：薏米中含有丰富的维生素B族和铁元素，有助于促进血液循环和氧气输送，增强身体的免疫力。
4. 保持心血管健康：薏米中含有丰富的不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低胆固醇和血脂水平，保护心血管健康。
薏米的禁忌包括：
1. 脾胃虚寒者尽量不要食用，以免影响消化和吸收。
2. 孕妇、哺乳期妇女和小儿应避免过量食用。
3. 薏米中含有一定的淀粉分解酶抑制剂，长期大量食用可能会影响人(rén)体(tǐ)对淀粉的消化和吸收。
4. 对薏米过敏者应避免食用。

薏米的功效与作用及营养价值

答案：薏米是一种常见的食材，它具有多种功效和作用，同时也有着丰富的营养价值。以下是薏米的功效与作用及营养价值：
1. 去湿利水：薏米具有清热解毒、利湿排毒的作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)排出多余的湿气，改善湿热引起的一系列问题，如水肿、痘痘、口腔溃疡等。
2. 瘦身美容：薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，帮助消化，有助于减轻体重、改善便秘等问题，同时还可以美容养颜。
3. 补血养颜：薏米富含多种营养物质，如维生素B、E、铁、锌等，可以帮助补充身体所需的营养物质，有助于养颜美容、增强体质。
4. 降血糖：薏米中含有多种生物活性物质，如薏米多糖、薏苡素等，可以帮助降低血糖，预防糖尿病等疾病。
5. 抗氧化：薏米中含有多种抗氧化物质，如维生素E、多酚等，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，预防老化、癌症等疾病。
总之，薏米是一种非常健康的食材，具有多种功效和作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)保持健康。但是，薏米也有一定的禁忌，如脾胃虚寒、体质寒凉等人群应少食或避免食用。在食用薏米时，应注意适量，不要过量食用。

红小豆和薏米的功效与作用及禁忌

答案：红小豆和薏米都是常见的中药材，具有多种功效和作用。以下是它们的功效与作用及禁忌：
红小豆：
功效与作用：
1. 补血：红小豆中含有丰富的铁质和叶酸，能够促进血液生成和补充血液中的营养物质。
2. 消肿：红小豆中的多酚类物质具有良好的抗氧化和抗炎作用，能够减轻身体的炎症反应和消肿。
3. 健脾益胃：红小豆中含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，能够促进胃肠道蠕动和消化吸收，有助于健脾益胃。
禁忌：
1. 腹泻：红小豆中含有一定量的不易消化的膳食纤维，如果过量食用会加重腹泻症状。
2. 湿热体质：红小豆性温，容易助湿生热，湿热体质的人不宜多食。
薏米：
功效与作用：
1. 利水消肿：薏米中含有丰富的黏液质和淀粉质，能够促进尿液排(pái)泄(xiè)和减轻身体的水肿症状。
2. 健脾益胃：薏米中含有多种维生素和矿物质，能够促进胃肠道消化吸收和健脾益胃。
3. 美容养颜：薏米中含有丰富的维生素E和B族维生素，能够促进皮肤细胞的新陈代谢和保持皮肤的弹性。
禁忌：
1. 脾胃虚弱：薏米性凉，容易伤害脾胃，脾胃虚寒的人不宜多食。
2. 肾功能不全：薏米中含有一定量的钾离子，肾功能不全的人不宜多食。

赤小豆的功效与禁忌

答案：赤小豆是一种常见的中药材，具有多种功效，例如：
1. 清热解毒：赤小豆能够清热解毒，对于热毒引起的病症有一定的疗效。
2. 利水消肿：赤小豆具有利水消肿的作用，对于水肿、浮肿等症状有一定的缓解作用。
3. 养血补气：赤小豆中含有丰富的铁和蛋白质，能够补血养气，对于贫血、乏力等症状有一定的改善作用。
4. 改善消化：赤小豆能够促进肠胃蠕动，改善消化不良、胃痛等症状。
但是，赤小豆也有一些禁忌，例如：
1. 孕妇和哺乳期妇女应慎用赤小豆。
2. 脾胃虚弱、消化不良、腹泻等症状的人不宜食用赤小豆。
3. 肾功能不全、尿(niào)毒(dú)症(zhèng)等病症的人应避免食用赤小豆。
4. 赤小豆中含有一定的草酸，长期过量食用可能会影响钙的吸收，导致骨质疏松等问题。
因此，在使用赤小豆时，应根据自身情况谨慎使用，遵循医生或中医师的指导。