Q1:怎样做素炒白萝卜丝
前言白萝卜除了营养丰富而且还具一定性药用价值,多吃白萝卜可预防上呼吸道感染还利于帮助肠道消化,所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,它还有一定的保健功能呢。
Q2:素炒白萝卜丝怎么做好吃,素炒白萝卜丝的家常做法
用料
主料
白萝卜500g
蒜苗30g
调料
花生油
适量
食盐
适量
鸡粉
适量
蒜
适量
蚝油
适量
芝麻油
适量
素炒白萝卜丝的做法
1.白萝卜去皮洗净切丝。
2.青蒜洗净切段,蒜切末。
3.锅里烧开水,萝卜丝飞水至断生捞出滤水备用。
4.锅里放适量花生油爆香蒜末。
5.放入青蒜加入萝卜丝,调入盐,蚝油,鸡粉,炒匀,淋少许香油炒匀即可上碟。
Q3:素炒白萝卜丝是怎么做的
前言白萝卜的吃法,大多用来煲汤的居多,尤其是骨头汤,很好喝的哦。不过,不知大家有没有试过单独做才来吃呢。或者切片或者切丝儿或者切丁呢。其实普通的菜如果换了造型换了做法,将会很出彩的哦。口感当然更是没的说啊。
特点:简单易做、清甜可口。Www.BAzhI.ShI.cOm
Q4:素炒白萝卜丝怎么炒好吃?
白萝卜是萝卜的一种,为十字花科。它又名菜菔、罗服、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼。它是老百姓喜欢的大众养生食品,营养价值甚高而又价格低廉。白萝卜食疗价值高,很多人都知道它能除痰润肺、解毒生津,但其他功效,您不一定知道,在这里就简单说上几句吧!萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。值得注意的是,好多人喜欢把红白萝卜一起做菜,红白搭配,煞是好看,但,白萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。”
用料主料白萝卜1根辅料大葱1棵干辣椒2个油2勺盐适量素炒白萝卜丝的做法1.白萝卜洗净,葱白与葱绿分开
2.用削皮器把白萝卜的表皮削下薄薄的一层来,只削掉最外层的表皮即可,不要削掉其“真皮”哈!它的皮的营养价值也非常的高。研究表明,白萝卜中所含的钙98%在萝卜皮内
3.用工具擦成丝,当然用刀切也可以哈,考验刀功的时刻
4.干辣椒用清水浸泡后剪成小段,去掉籽;葱白与葱绿分别切成丝
5.热锅注油,油温二三成热时先放入葱白
6.再放辣椒,小火炒出香味。炝锅时一定要注意油温,油温过低,炝不出香味;油温过高,葱白和辣椒会马上变黑,香味出不来不说,也会影响成菜外观,口感更不用提
7.炝好锅以后,放入白萝卜丝,转大火翻炒
8.很快萝卜丝会变软,由白色渐变至半透明。喜欢软一些口感的朋友可以多炒一会儿
9.调入盐和葱绿,炒匀即可关火