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西葫芦鸡蛋饼做不了整个

Q1:西葫芦鸡蛋饼

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料/工具

西葫芦:1个;鸡蛋:2个;

面粉: 适量;胡萝卜: 适量;

食盐:5克;

Q2:西葫芦鸡蛋饼的家常做法

前言

Q3:西葫芦鸡蛋饼怎么做?

西葫芦鸡蛋饼
简介:
在做晚饭之前,听到电视节目中说今冬的流行色之一是绿色,而且是那种粉嫩的绿色,并且是大衣的流行色。好像一年四季我都是灰黑白,在脑子里过了一下绿色穿在冬天里会是怎么样的,结论是这个时髦我赶不了。倒是在厨房中,嫩绿色是永远时髦的一个颜色。这个鸡蛋饼和瓠塌子很像,就是没有用面粉。瓠子本身没有味道,所以这个蛋饼总体来说比较清淡,不要加太多的盐。对那些晚餐不敢吃主食的人来说,这个西葫芦蛋饼就可以充当主食了。周末了,这个西葫芦蛋饼也很适合做早餐;还有那些平日里非常勤快到了周末反而休息不想大做饭特做饭的人,也可以做西葫芦蛋饼解决一餐,简单却很有营养,清淡又不失清香。
材料:
西葫芦丝1杯,胡椒适量,葱花适量,盐适量,勺油2小匙,蛋清1个,鸡蛋1个
做法:
1.西葫芦如果不是很老的话,皮可以保留一些,切成或是擦成细丝;
2.把鸡蛋和蛋清放在一个大碗里打散后加盐,倒入西葫芦丝和葱花,搅拌均匀;
3.平底锅里放少许油,油7成热以后倒入蛋糊(量是蛋液薄薄覆盖锅底,但是西葫芦丝有3、4毫米厚的样子);小火煎到一面微微金黄,撒上新鲜磨的胡椒,翻面;用铲子不时压压蛋饼,让西葫芦的水分出来;
4.重复步骤3把剩下的面糊做完。
西葫芦营养分析:
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
小诀窍:
1.蛋糊倒入锅中后应当用筷子搅一搅,让西葫芦丝尽量接触锅底;
2.火要很小,要不然会糊锅;可以小火慢慢煎,这样西葫芦就会更加绵软了。
3.油的多少看自己的“接受能力”,更有风味。我做的油总是很少,
4.做好后在饼上撒上细细的奶酪丝,让饼的温度融化奶酪;也可以在出锅前1分钟放上奶酪丝。
5.在蛋糊里加上剁碎的双鲍菇,味道会更鲜美。

Q4:西葫芦鸡蛋饼的做法,西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃

主料
西葫芦1个
鸡蛋1个
面粉200g
辅料
油适量
盐适量
五香粉适量
步骤
1.西葫芦1个,鸡蛋1个,面粉约200克左右,盐1/2茶匙(3克),少许五香粉
2.西葫芦洗净后切去两头的硬蒂,纵向对半切开,挖去瓜壤,用擦子擦成丝,放大碗中,加入1/2茶勺盐,搅拌均匀,放置一会儿。 如果你买的西葫芦很嫩,对半切开后直接擦丝即可。如稍微有点老,在对半切开后,需要去除中间的籽,再擦丝
3.西葫芦出水后,打入一个鸡蛋搅散,加入面粉、葱姜末和少许五香粉,搅拌均匀直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起,
4.用勺子盛起呈黏稠状,但还可以缓慢流动
5.平底锅中倒入少许油涂抹均匀,小火烧热,油热后,将面糊倒入,用铲子摊平,两面煎成金黄,然后取出切块即可。
6.根据自己的喜好,可以随意调整饼的薄厚,烙的薄,有酥脆感,烙的厚一些,有软糯感。
小贴士
烙好的西葫芦鸡蛋饼,蘸调料汁吃味道更好。调汁的做法很简单:将大蒜压成蒜泥,调入酱油和米醋即可。
把西葫芦放入炒锅后,立即淋几滴醋,再加一点番茄酱,可使西葫芦片脆嫩爽口。

Q5:西葫芦鸡蛋饼最正宗的做法

前言西葫芦鸡蛋饼,营养丰富富含钙质,特别适合给孕妇和小孩做早餐,制作简单易学,快来围观吧!

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