Q1:猪肝放什么炒好吃又嫩
将猪肝切成薄片,一定要尽量薄,这样猪肝容易成熟,不会出现表面炒老了,里面还没熟的情况。
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把切好的猪肝放入一个大碗中,加入盐、胡椒粉、味精调味,再搅拌均匀,这样是为了让猪肝提前入味,缩短炒至时间。
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最重要的一步是,加入淀粉,淀粉可以锁住猪肝的水分,使其更加嫩滑。
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将泡椒、泡姜、青椒、蒜苗等配菜切好备用。
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在锅中多倒一点油,放入腌制好的猪肝,开大火滑炒30秒,猪肝一变色就关火,装盘备用。因为各种配菜的成熟时间不同,先炒猪肝,可以让准确掌控它的火候和时间。
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在锅中放油,炒制各种配菜,然后加适量酱油。
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配菜成熟后,加入猪肝,只需要再炒30秒就可以关火了。
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起锅装盘,这样炒出的猪肝既吸收了配料的滋味,又可以保持滑嫩的口感。
Q2:猪肝可以和什么一起吃
我就说不可以的了啊!
猪肝+黄豆芽:有损营养素的吸收
猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏
猪肝+金樱子:身体不适
猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食
猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
猪肝+荞麦:一起吃会影响消化
猪肝+沙丁鱼:身体不适
猪肝+山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。
猪肝+麻雀肉:引发消化不良
猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
猪肝+绿豆芽:有损营养素的吸收
猪肝+鹌鹑蛋:面生黑斑
猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值
猪肝+香菜:身体不适
猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒
猪肝+鲤鱼:一起吃会影响消化
Q3:猪肝和什么东西一起炒最好吃?
只要爱吃猪肝,那么做什么样的都爱吃
芹菜猪肝泡椒猪肝香干猪肝爆炒猪肝
准备猪肝,切片用盐水泡半个小时以上,然后在洗干净(这都是我个人的做法)
芹菜猪肝
准备食材: 猪肝(切片)小芹菜(切段)
葱姜末两三个小干辣椒
做法:锅内倒油加热爆香葱姜末,爆香小干辣椒,然后把猪肝到锅内翻炒,在翻炒过程中加入料酒和酱油,在加入少量水焖一下(两三分钟就好)然后把小芹菜倒锅内继续翻炒。芹菜翻炒熟之后就倒盐和鸡精。就可以出锅了。
泡椒猪肝
准备食材:猪肝切片泡椒(在超市有卖袋装的)葱姜末
做法:爆香葱姜,倒入猪肝翻炒,加料酒和老抽,倒入泡椒焖五六分钟就好了,在加入少许盐和鸡精。
香干猪肝
准备食材:香干切段猪肝葱姜末
做法:爆香葱姜 ,倒入猪肝翻炒,加料酒和老抽,倒入香干继续翻炒,最后加盐和鸡精就好了。
爆炒猪肝
准备食材:猪肝干辣椒一把葱姜末
做法:把锅内倒油爆香葱姜和干辣椒,然后爆炒猪肝就行。加料酒和老抽,加少许水焖一下,最后盐和鸡精就可以了。
温馨提示:加料酒是为了去除腥味,有喜欢吃蒜和花椒的,也可以加。我是因为不喜欢吃蒜,所以才没加。
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Q4:猪肝跟什么一起炒好吃
洋葱炒猪肝 菠菜炒猪肝 青红椒炒猪肝 菠菜炒猪肝 韭菜炒猪肝 洋葱炒猪肝都好吃。
最喜欢吃的是熘肝尖
“熘肝尖是鲁式小菜中的家常菜。 具有,滋味鲜美,猪肝口感细腻嫩滑, 是一道老少皆宜的家常菜。” 食材明细 猪肝 400克 黄瓜 100克 红椒 10克 葱姜 少许 盐 2克 鸡精 1克 白胡椒粉 1克 料酒 15克 老抽 5克 生抽 15克 麻油 少许 水淀粉 15克 白醋 2滴
1准备好所有的食材。2猪肝切薄片,放入清水中浸泡10分钟,加入少许白醋。3黄瓜和红椒洗净全部切菱形片。4取一个小碗加入生抽,老抽,料酒,糖,白胡椒粉,水淀粉拌均匀成为料汁备用。5泡好的猪肝冲洗干净,加入少许盐,糖,料酒拌均匀。6炒锅到油烧热爆香葱姜。7倒入猪肝滑炒。8猪肝变色坚挺盛出备用。9原锅洗净加入少许油烧热,倒入黄瓜和红椒翻炒均匀。10再把猪肝倒入翻炒。11加入调好的料汁翻炒均匀。12最后淋入香油关火。
小窍门 溜菜是旺火急速烹调的一种方法。料汁要提前兑好,以免一点点加入调味汁猪肝变老口感不好。猪肝要清水浸泡出血沫和毒素,吃着才放心。大火滑炒变色坚挺即盛出,才能保证猪肝嫩滑鲜美的口感。
Q5:猪肝用什么炒比较好吃
"面 两人份","红萝卜 1根","青椒 1颗","玉米笋 适量","盐 适量","青江菜 1.5把","蚝油 适量","生猪肝 1块","洋葱 半颗","青江菜 1.5把","米酒 适量","蚝油 适量","白醋 适量","玉米笋 适量","盐 适量","黑胡椒 适量",
做法
将猪肝漂水5分钟去腥。再将其切片,放入盐.酒.醋.蚝油。稍微腌5分钟以上。 把红萝卜切丁.玉米笋对切.青椒切大片放入煮汤底。 腌好猪肝后切洋葱,一起共炒。 汤底煮好后先将固形物捞起放至面碗内。(留一点玉米笋.红萝卜不捞) 煮好面盖上刚刚的汤料。 在把汤浇上面。 烫下青江菜。 盛盘。 盛盘。 大功告成。