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凉拌黄豆芽的做法简单

Q1:凉拌黄豆芽的简单做法,你学会了么

食材

主料

黄豆芽

300g

红肉辣椒

100g

香葱

50g

辅料

芝麻油

适量

适量

陈醋

适量

辣椒油

适量

大蒜

适量

生抽

适量

熟白芝麻

适量

冰水

1盆

步骤

1.黄豆芽300克。

2.将豆芽,去老根洗净。

3.肉红辣椒,大蒜,白芝麻,小香葱,洗净备用。

4.锅里水烧开,放入黄豆芽,焯水3分钟关火。再放入切成段香葱。

5.再放入切成段香葱,快速捞起。

6.把黄豆芽,和香葱捞起浸泡在冰水里。

7.肉红辣椒切成丝。

8.放入开水中焯两分钟,捞起备用,

9.大蒜切成泥。

10.加入陈醋,盐,芝麻油,生抽,辣椒油,少许糖,拌匀成调料汁、

11.将过冰水的食材捞起控干水分,

12.装入碗中用调料将其拌匀。

13.最后撒上芝麻即可食用,

Q2:凉拌黄豆芽的做法步骤图,凉拌黄豆芽怎么做好吃

用料

黄豆芽 300克

新鲜红椒 1颗

香葱 2颗

大蒜 3瓣

芝麻香油 1/2大匙

沙拉油 1/2大匙

生抽 1大匙

盐 1/8小匙

砂糖 1/2小匙

陈醋 1/2大匙

凉拌黄豆芽的做法

将黄豆折去根部,红椒切丝,香葱切段,大蒜剁成蓉

将红椒丝,香葱段,蒜蓉放入瓷碗内,锅内烧热芝麻油及沙拉油淋入碗内,再加入所有调料拌成调味汁

锅内烧开水,放入黄豆芽氽烫1分钟,取出过凉水,放入冰水中浸泡5分钟

将黄豆芽彻底沥干水,加入所有的调料汁拌匀即可

小贴士

1.将红椒丝,香葱段,蒜蓉放入瓷碗内用热油浇淋,可以让材料散出香味。
2.做凉拌菜浸泡冰水后,一定要彻底把水份沥干,才好加入调味料。

Q3:的做法,凉拌黄豆芽怎么做好吃,凉拌黄豆芽的家常做法

绿豆芽和黄瓜、胡萝卜凉拌较好吃。
凉拌绿豆芽的做法也是多种多样,现将各种不同做法介绍如下,供大家参考,看看怎么做凉拌绿豆芽最好吃。
凉拌绿豆芽做法一
绿豆芽150g,莴笋80g,盐1g,醋5ml,香油2ml,白糖1g,生抽5ml。豆芽摘去须根,清洗干净;莴笋去皮、洗净,切丝;豆芽焯水后捞出,沥干水分;将豆芽、莴笋丝混合,放入调味料拌匀即可。
凉拌绿豆芽做法二
绿豆芽、千张、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜、色拉油、盐、糖、鸡精、醋各适量。绿豆芽摘除根,洗净,用开水汆一下。千张洗净,切丝,也用开水汆一下。胡萝卜、木耳、红辣椒、姜洗净,切丝。炒锅放油,放胡萝卜丝、木耳丝、红辣椒丝、姜丝翻炒至熟,关火,晾凉。加绿豆芽、千张丝,加盐、糖、醋、鸡精调味即可。
凉拌绿豆芽做法三
精盐五钱、葱丝二钱、姜丝二钱、醋五钱、香油一钱,一起放入碗中调匀。黄瓜二两洗净直刀切成片,再切成细丝。香菜少许,切段。绿豆芽二斤入沸水中烫至断生捞出,沥干水分晾凉。将黄瓜丝、香菜、豆芽放入盘中,浇入调料,拌匀即可。
凉拌绿豆芽做法四
绿豆芽、蒜末、香菜末、盐、鸡精、麻油各适量。将洗净的绿豆芽放进沸水里焯到变色,焯过沸水的绿豆芽放在冷水里降温,接着沥干,加调料、蒜末、香菜末(或红、绿椒丝)拌匀装盘就可以了。
凉拌绿豆芽做法五
绿豆芽500克、大葱少许、不辣的红色和绿色尖辣椒各一个、炒熟的芝麻1勺、精盐少许、香油1勺、精盐少许。绿豆芽洗净,大葱洗净,红色和绿色尖辣椒用刀竖着切开,取出里面的辣椒子儿,洗净,然后斜着切成细丝儿待用。把洗干净的绿豆芽放在一个小锅里,倒入一杯水,然后用中等火候煮一下。煮上五分钟左右,尝一下,基本上没有生味儿就可以关火了。不能煮得太熟,否则就太滥不好吃了。煮熟的绿豆芽倒掉水分,就在小锅里直接来拌。放入葱花和芝麻、切好的红色和绿色的尖辣椒、香油,然后再倒一点精盐和味精,用手轻轻翻动搅拌直到味道均匀扩散即可。

Q4:凉拌黄豆芽的做法?

凉拌黄豆芽
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〔主料辅料〕
黄豆芽………500克 精盐……………3克
辣椒油…………10克 姜汁……………l克
上等酱油………30克 花椒油………1.5克
香油……………10克 大葱……………2克
香醋……………25克 味精……………1克
[烹制方法〕
1.将鲜嫩的黄豆芽洗净,去根。放沸水锅内煮1分钟左右,待豆芽刚熟时,即可捞起,晾凉,加入精盐,拌均匀后盛入大盘内,淋上酱油、辣椒油、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料,撒上切好的葱丝,上桌时撤香醋即成。
2.凉拌黄豆芽,宜冷食,将此菜放冰箱冷藏室,冷冻后再吃,味道更佳。
〔工艺关键〕
1.醋不可放入过早,否则豆芽会变黄。
2.煮黄豆芽时,时间不宜过长,否则易塌,不脆。
3.喜食酸辣味者,加入适量的醋即可,不宜过多。
〔风味特点〕
1.黄豆芽是黄豆经加工发芽而成。以豆瓣整而不烂,无豆皮,体短肥壮,质脆,只有一点点根须为优质品。它含水分89%、蛋白质4.8%、脂肪1.17%、碳水化合物3.5%、钙0.11%、磷0.08%,以及维生素c和B等。
2.此菜麻辣味,鲜香嫩脆,色泽美观。与炒黄豆芽比,不及其香,胜过其嫩,夏季食用最宜。
凉拌黄豆芽

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