中医养生名句
答案：不治已病，治未病、“上医治未病，中医治欲病，下医治已病、“疾病如山倒，养生如抽丝”、“疾病从口入，养生先从口出”、“五脏六腑不调，根本在于饮食”、“寒从足起，热从头生”、“养生之道，顺应自然，顺应自然，方能长寿”、“天人合一，阴阳调和”、“病来如山倒，病去如抽丝”、“久病成医，久病成佛”、“内外调和，阴阳平衡”等等。
中医养生专家陈永刚简介
答案：陈永刚是一位中医养生专家，毕业于北(běi)京(jīng)中医药大学，拥有多年的中医临床经验和研究经历。他曾在多家医院和养生机构担任中医医师和顾问，致力于中医养生理论的传承和应用。陈永刚擅长中医养生、中医体质辨识、中医药膳调理等方面的研究和实践，是中国中医药协(xié)会(huì)健康管理分会会员、中国中医药协(xié)会(huì)中医养生专业委(wěi)员(yuán)会委(wěi)员(yuán)等。他也是多部中医养生著作的作者和合著者，深受广大读者和养生爱好者的喜爱和信赖。
中医养生饮食
答案：中医饮食养生是指通过合理的饮食调理来维护人(rén)体(tǐ)健康的一种养生方式。中医饮食养生强调根据不同体质和病症的不同，选择适合自己的饮食方式，如荤素搭配、五味调和、宜忌相因等。此外，中医饮食养生还注重食物的质量、烹调方法以及饮食习惯等方面的调整，以达到保健养生的效果。
中医养生方法学
答案：中医养生方法学是指中医学中关于如何保持健康、预防疾病、延年益寿的(de)理(lǐ)论(lùn)体系和实践方法。其中包括中医药、中医饮食、中医按(àn)摩(mó)、中医养生保健等多个方面。中医养生方法学注重个体化、综(zōng)合(hé)化、系统化的治疗方法，强调预防为主，辅以治疗，使人(rén)体(tǐ)达到平衡、和谐、健康的状态。
中医养生理念
答案：中医养生理念强调“治未病”，即在人(rén)体(tǐ)没有出现明显疾病前，通过调整身体的阴阳平衡，增强体质，预防疾病的发生。中医养生注重平衡，包括饮食上的五味调和、运(yùn)动(dòng)上的动静结合、精神上的情志调适等方面。同时，中医强调个体化养生，因人而异，根据个人的体质、年龄、性别、季节等情况进行调理。中医养生也注重长期效益，不仅是暂时的治疗，更是对身体健康的全面调整和保护。
中医养生项目
答案：中医养生项目包括针灸、推拿、拔罐、艾灸、中药养生等，旨在通过调理身体气血、脏腑功能等方面，达到延年益寿、强身健体的效果。具体包括针对不同症状的针灸、推拿按(àn)摩(mó)、拔罐排毒、艾灸调理经络、中药调理体质等。同时，中医养生项目也注重饮食调理、运(yùn)动(dòng)锻炼等方面的建议，综(zōng)合(hé)改善身体健康。