男人怎么更持久一点知乎
答案：这是一个非常私(sī)人(rén)的问题，答案因人而异。以下是一些可能有用的建议：
1.锻炼身体，包括增强核心力量和有氧运(yùn)动(dòng)，这有助于提高体力和耐力。
2.练习深呼吸和冥想，这可以帮助你放松和集中注意力。
3.使用避孕套或其他避孕方法，这可以减少焦虑和压力。
4.和你的伴侣沟通，让他们知道你的需求和感受，以便你们可以一起找到解决方案。
5.尝试使用延时喷剂或其他外部辅助工具，这可以帮助延长性(xìng)交(jiāo)时间。
最重要的是，不要过分关注持久性，因为性是关于享受和互动的，而不是关于时间的。
时间短怎么才能治得好
答案：如果时间紧迫，治好疾病的关键在于尽快寻求医疗帮助和遵循医生的治疗方案。同时，保持健康的生活方式也很重要，如饮食健康、避免压力过大、充足的睡眠等。此外，遵守医生的建议并按时服用药物也是治疗的重要环节。
硬不起的原因是什么
答案：硬不起的原因可能是身体疲劳、心理压力、荷尔蒙失衡、生活习惯不良等多种因素。需要根据具体情况进行分析和解决。建议咨询医生或心理咨询师。
男人怎么更持久一点,转移注意力
答案：男人可以通过以下方法来提高持久力和转移注意力：
1. 深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体和心态，减少焦虑和紧张。
2. 想象其他事情：在性行为中，男人可以试着想象其他事情，如运(yùn)动(dòng)比赛或数学题，以分散注意力，延长时间。
3. 改变节奏：在性行为中，男人可以改变节奏和姿势，以减少刺(cì)激(jī)和延长时间。
4. 练习耐力：男人可以通过锻炼来提高耐力和持久力，如跑步、游泳等有氧运(yùn)动(dòng)。
5. 沟通：男人可以与伴侣沟通，告诉她自己的需要和限制，以共同找到解决方法。