水果中的维c之王
答案：橙子。
维生素c最高的水果
答案：猕猴桃。
水果维生素c含量排名
答案：以下是常见水果的维生素C含量排名：
1. 柑橘类水果（橙子、柚子、柠檬等）：100克果肉中含有约50-70毫克维生素C；
2. 红辣椒：100克中含有约140毫克维生素C；
3. 熟番茄：100克中含有约20-30毫克维生素C；
4. 猕猴桃：100克中含有约90毫克维生素C；
5. 草莓：100克中含有约60毫克维生素C；
6. 芒果：100克中含有约36毫克维生素C；
7. 菠萝：100克中含有约20毫克维生素C；
8. 樱桃：100克中含有约7毫克维生素C；
9. 蓝莓：100克中含有约10毫克维生素C；
10. 苹果：100克中含有约5毫克维生素C。
水果中的维E之王
答案：猕猴桃
水果中的维c含量
答案：不同种类的水果中维C的含量不同。以下是一些常见水果的维C含量（每100克水果）：
- 柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬）：30-50毫克
- 猕猴桃：80毫克
- 草莓：60毫克
- 芒果：36毫克
- 火龙果：9毫克
- 香蕉：8毫克
需要注意的是，水果的维C含量会受到存储、加工等因素的影响，因此实际摄入的维C量会有所差异。
含维生素c的水果有哪些
答案：含维生素C较丰富的水果有柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚、柚子等）、猕猴桃、草莓、石榴、菠萝、覆盆子、芒果、木瓜等。
蔬菜中的维C之王
答案：柠檬。
水果的功效与作用
答案：水果具有以下功效与作用：
1. 丰富营养：水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，有助于维持身体健康。
2. 补充水分：水果中含有丰富的水分，能够帮助人(rén)体(tǐ)补充水分，维持水平衡。
3. 增强免疫力：水果中含有多种抗氧化物质，能够帮助人(rén)体(tǐ)增强免疫力，预防疾病。
4. 促进消化：水果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化。
5. 降低血压：一些水果如番茄、柑橘等含有丰富的钾元素，能够帮助降低血压。
6. 帮助减肥：水果中含有较低的热量和脂肪，能够帮助人们控制体重，达到减肥的目的。
总之，水果是一种非常健康和营养丰富的食物，适当地食用对人(rén)体(tǐ)健康大有益处。
维生素c的水果排行榜前十名
答案：1. 橙子
2. 柠檬
3. 草莓
4. 柚子
5. 西红柿
6. 猕猴桃
7. 芒果
8. 火龙果
9. 荔枝
10. 樱桃
水果中的维c之王是谁
答案：橙子是水果中的维C之王。
维生素c含量最高的水果是
答案：猕猴桃。
抗氧化的水果有哪些
答案：抗氧化的水果有蓝莓、草莓、覆盆子、黑莓、石榴、柠檬、橙子、柚子、木瓜、西红柿、紫葡萄等。这些水果富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、花青素等抗氧化成分，可以帮助身体抵御自(zì)由(yóu)基的伤害，有助于延缓衰老、预防疾病。
水果在什么时候吃最好
答案：一般来说，水果在空腹、早上或下午的时间吃最好，这时候身体的吸收能力比较好，有利于充分吸收水果的营养成分。同时，避免在饭后或晚上过晚食用水果，以免影响消化和睡眠。但是，不同的人有不同的饮食习惯和身体状况，需根据自己的情况来决定最适合自己的水果食用时间。
水果中维生素c含量排行榜
答案：以下是水果中维生素C含量排行榜：
1. 柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子等）
2. 红辣椒
3. 猕猴桃
4. 草莓
5. 菠(bō)菜(cài)
6. 西红柿
7. 橙色蔬菜（如胡萝卜、南瓜等）
8. 绿叶蔬菜（如芹菜、菜心等）
9. 番茄
10. 西兰花
需要注意的是，水果和蔬菜的维生素C含量受到多种因素的影响，如品种、种植环境、成熟度等，因此可能会有一定差异。
含维生素b十大水果排名
答案：以下是含维生素B十大水果排名：
1. 猕猴桃
2. 香蕉
3. 橙子
4. 葡萄柚
5. 草莓
6. 蓝莓
7. 菠萝
8. 葡萄
9. 柠檬
10. 樱桃
水果维生素c排行榜
答案：以下是水果维生素C含量的排行榜:
1. 青椒：100克含维生素C高达250毫克以上，是所有水果蔬菜中含量最高的。
2. 红辣椒：100克含维生素C约为142毫克。
3. 黄柿子椒：100克含维生素C约为150毫克。
4. 番茄：100克含维生素C约为23毫克。
5. 橙子：100克含维生素C约为53毫克。
6. 柠檬：100克含维生素C约为53毫克。
7. 草莓：100克含维生素C约为60毫克。
8. 葡萄柚：100克含维生素C约为33毫克。
9. 猕猴桃：100克含维生素C约为93毫克。
10. 樱桃：100克含维生素C约为7毫克。
哪些水果不能空腹吃
答案：柚子、西柚、柠檬、酸橙、石榴、荔枝、榴莲等水果都不宜空腹食用，因为它们含有较高的酸性物质，可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起不适甚至胃痛。建议在饭后或空腹至少半小时后再食用。
富含花青素的水果
答案：紫葡萄、黑莓、覆盆子、蓝莓、黑加仑等水果都富含花青素。
水果中的维c之王是樱桃20倍的吗
答案：这个说法不准确。樱桃中维C的含量确实比一些水果高，但并不是比所有水果都高20倍。不同种类的水果中，维C含量也有差异。例如，100克柑橘类水果中的维C含量大约是40毫克左右，而100克樱桃中的维C含量大约是7毫克左右。因此，不能简单地说樱桃比所有水果中的维C含量都高20倍。
水果的属性
答案：水果的属性包括：
1. 高含水量：水果中含有大量水分，可以满足身体的水分需求。
2. 丰富的营养成分：水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分，有助于保持身体健康。
3. 低热量：大多数水果的热量较低，适合作为减肥餐的一部分。
4. 不同的口感和风味：不同种类的水果有着不同的口感和风味，可以满足人们的不同口味需求。
5. 帮助消化：水果中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化。
6. 抗氧化作用：许多水果中含有抗氧化成分，可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，有助于延缓衰老。
水果中的维C之王
答案：柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等，被称为“维C之王”。