钟南山:99%感染者7至10天完全恢复十条
答案:1. 确认感染后要立即进行隔离,不要外出接触他人。
2. 在家隔离期间要注意个人卫生,勤洗手、戴口罩等。
3. 饮食要清淡易消化,多喝水,避免吃辛辣、刺(cì)激(jī)性食物。
4. 适当进行体(tǐ)育(yù)锻炼,增强身体免疫力。
5. 注意休息,保证充足睡眠时间。
6. 按照医生的建议进行药(yào)物(wù)治疗。
7. 遵守医生的指示进行复查和随访。
8. 隔离期结束后要进行核酸检测,确保病情已经得到控制。
9. 通知密切接触者进行隔离和检测。
10. 继续关注疫情动态,做好个人防护。