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每天10粒枸杞坚持一个月

2023-06-04 13:02:59 作者:

答案:这是一个非常健康的饮食习惯,枸杞具有很多营养成分,包括维生素C、维生素E、锌、铁、钙等,对身体非常有益。如果您每天坚持食用10粒枸杞一个月,可以增强免疫力,改善视力,促进血液循环,有助于预防疾病,同时还能提高身体的抗氧化能力。建议您继续保持这个健康的饮食习惯。

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