为什么这次姨妈来了还便秘
答案：这可能与饮食、水分摄入、运动量、荷尔蒙波动等多种因素有关。建议保持良好的饮食习惯，多摄入膳食纤维和水分，适量运动，如有需要可以咨询医生或药师寻求专业建议。
为什么这次来姨妈是褐色的
答案：这可能是因为月经(jīng)血(xuè)在流出前被氧化了，或者是因为血液排出缓(huǎn)慢(màn)，经过一段时间后颜色变深。这通常是正常的月经过程中的变化，但如果伴随着其他症状（如剧(jù)烈(liè)疼痛、异常流量等），建议咨询医生。
为什么我这次来姨妈是黑色的
答案：可能是因为你的月经(jīng)血(xuè)排出速度较慢，或者是因为月经(jīng)血(xuè)在子宫内停留时间较长，导致氧化和陈化，使得颜色变黑。这通常是正常的生理现象，但如果伴随着其他症状，如疼痛、不适等，建议咨询医生。