葉黃素的功效與作用

Q1：營養百科：葉黃素的功效與作用

是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分，也是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。黃斑位於眼底視網膜中央，是視力最敏感區。黃斑區的視網膜組織層含有大量葉黃素
，黃斑是感光細胞聚集的地方，負責在視野中央提供顏色和具體細節。如果黃斑區發生病變，可導致視力下降甚至失明。人類的眼睛含有高量的葉黃素，這種元素是人體無法合成的，必須靠攝入葉黃素來補充。
一、葉黃素的作用和功效
1、視網膜的主要色素成份
葉黃素和玉米黃素是人類眼睛視網膜黃斑區域的主要色素，葉黃素在人體內無法自行合成，必需靠外界食物中來獲得，因為眼睛中含有大量的葉黃素，一旦缺乏容易導致失明。
2、保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變
太陽光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光卻可以穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光，避免藍光對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特別容易受到太陽光的氧化傷害，因此這個區域極易發生退化。
3、保護視力
葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力、保護視力。
1、需保護視力，營養眼睛，緩解眼疲勞的人羣。
2、長期用眼的學生、考生、白領、電腦一族及司機。
3、慢性眼病的人羣（如：青光眼、白內障、夜盲症、乾眼病、各種眼部炎症、近視，眼睛分泌物過多等）；

Q2：葉黃素有什麼功效和作用

葉黃素可以減少眼睛疾病:降低黃斑部退化、病變;延緩白內障的發生;增進視力、保護視網膜;預防青光眼;預防高度近視後遺症。所以服用伊分子葉黃素，可以保護眼睛，改善視力。除了保護眼睛之外，葉黃素還有助預防癌症。

Q3：葉黃素哪種好？對視力好嗎？葉黃素酯的功效與作用是什麼？

葉黃素是人體眼睛黃斑區必須的天然色素，人體不能自身合成，必須通過外界食物或膳食補充劑來攝入。如果眼睛缺少葉黃素，會導致視網膜退化，視力下降，黃斑變性，因此，它對視力保護很重要！

葉黃素，是一種天然色素，屬於類胡蘿蔔素，廣泛存在於天然的深綠色、橘黃色蔬菜、橘黃色水果、某些藻類中，由於葉黃素有8種異構體，且結構上具有不對稱性，很難用化學方法合成，至今只能從天然植物中提取。

國外大多采用葉黃素含量較高的金盞花提取，我國採用萬壽菊為原料提取。除了用金盞花和萬壽菊提取葉黃素外，有的公司採用南瓜、桔子榨汁後的殘渣提取“葉黃素酯”。醫學界證實：葉黃素和葉黃素酯均能為人體吸收。葉黃素酯在進入血液之前，會在脂肪酶的作用下，水解為葉黃素，才能被吸收進入血液。很多產品中添加越橘提取物，它富含花色苷，能保護毛細血管，促進視紫紅質再生，增強對黑暗的適應能力。建議大家選擇葉黃素時，可以選擇這種純天然提取的葉黃素產品。

葉黃素對人體健康的重要性特別表現在眼部,被人們譽為＂眼睛的健康衞士＂、＂護眼營養素＂。2000年一項研究發現，葉黃素酯進行膳食補充，使人體血漿中葉黃素水平升高，使視網膜黃斑區的葉黃素密度增加了20%，説明葉黃素酯也能獲得補充的效果，最終葉黃素酯在體內分解為葉黃素留在黃斑區，具有緩解視疲勞、預防視網膜黃斑退行性病變，改善視力下降等效果。

因此，補充葉黃素酯或葉黃素，具有保養視力，預防視網膜黃斑變性的作用。對於經常用電腦和手機人來説適當補充可以延緩眼睛退化作用。對於老年人補充具有預防或延緩黃斑變性的作用。

Q4：葉黃素酯的功效和作用是什麼呢？

葉黃素酯是一種很重要的胡蘿蔔素脂肪酸酯，大部分葉黃素酯在自然界中主要存在於菊花、南瓜以及甘菊中，其中菊花中的含量是最多的，一般情況下高達30%以上。葉黃素酯對身體有很多好處，主要有以下幾種功效。

1.能夠保護眼睛，尤其是保護視網膜，避免讓視網膜受到損害。葉黃素酯中含有大量葉黃素，葉黃素有過濾藍光和抗氧化的作用，能夠有效地幫助眼睛發育，同時保護眼睛。葉黃素對嬰兒眼睛的作用是較的，嬰兒的眼睛還沒完全發育成型，當藍光攝入眼睛時，就會損傷視網膜。而葉黃素能夠有效過濾掉這些藍光，對嬰兒眼睛的發育有很大幫助。

2.補充身體所需的色素，葉黃素酯被身體吸收後，就會產生葉黃素，能夠很大程度補充身體缺失的色素。葉黃素還能緩解眼睛疲勞，比如眼睛乾澀和疼痛等症狀，葉黃素都能夠有效緩解。

3.預防心血管疾病發生，葉黃素能夠有效地抑制蛋白膽固醇的氧化，從而會減少因為蛋白膽固醇氧化對血管造成的損傷，極大地減少心血管疾病發生的幾率。

4.充當綠色食品色素，許多食物都要用色素來進行美化，如果色素對身體有害，那麼吃了這些食物後就會威脅身體健康。但是葉黃素酯是一種天然綠色的色素，用來給食物上色，可以避免人們吃了這些食物後，身體健康受到威脅。

擅長中西醫結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導。

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Q5：營養百科:葉黃素的功效與作用

構玉米、蔬菜、水、花卉等植物色素主要組構眼視網膜黃斑區域主要色素黃斑位於眼底視網膜央視力敏區黃斑區視網膜組織層含量葉黃素 黃斑光細胞聚集負責視野央提供顏色具體細節黃斑區發病變導致視力降甚至失明類眼睛含高量葉黃素種元素體合必須靠攝入葉黃素補充 、葉黃素作用功效 1、視網膜主要色素份 葉黃素玉米黃素類眼睛視網膜黃斑區域主要色素葉黃素體內自行合必需靠外界食物獲眼睛含量葉黃素旦缺乏容易導致失明 2、保護眼睛受光線損害延緩眼睛化及防止病變 太陽光紫外線及藍光進入眼睛產量自由基導致白內障黃斑區退化甚至癌症紫外線般能眼角膜及晶狀體濾掉藍光卻穿透眼球直達視網膜及黃斑黃斑葉黃素則能濾掉藍光避免藍光眼睛損害黃斑區脂肪外層特別容易受太陽光氧化傷害區域極易發退化 3、保護視力 葉黃素作抗氧化劑光保護作用促進視網膜細胞視紫質再預防重度近視及視網膜剝離並增進視力、保護視力 1、需保護視力營養眼睛緩解眼疲勞羣 2、期用眼、考、白領、電腦族及司機 3、慢性眼病羣(:青光眼、白內障、夜盲症、乾眼病、各種眼部炎症、近視眼睛泌物等);