考健身教练证要学什么

Q1：现在自己考健身教练证可以吗，需要注意些什么？

当今社会，物质充裕的时代，不再是像六七十年代，人们不必再为吃饱饭而苦恼，相反的，人们更多的担忧是，怎么样才能获得健康的身体和魔鬼的身材。所以健身就显得尤为重要，各地健身房也遍地开花，逐渐开始兴起了健身教练这个朝阳产业，培训健身教练的学校也是多如牛毛，教学质量，和资格证的含金量，更是参差不齐，导致现在各大健身房的健身教练，不止形体差异很大，而且专业知识，也是高的高低的低。很多健身爱好者，本想利用空余时间去学习运动。结果，卡也办了，课程也买了，银子花不少，没有收到什么成效，甚至最后40%多的人，不到三个月就放弃了。其实，大部分的健身爱好者，是否能够接受科学的指导，最后能不能持之以恒，这跟健身教练的专业性是离不开的，那么到底有没有，专业的培训机构，来培训健身教练呢?又需要什么条件呢？

一、哪些是权威的健身教练证书

当我们打开浏览器，搜索相关资格证的时候，打开的一定是一大堆垃圾广告，而且还置顶。这些广告里都在说自己有多么权威，多么正规，呵呵，就和90年代末开始吹起的“职业技校”风，如出一辙。名头吹得很大，资格证权威，就业还包分配，实际上呢？什么没学到，问到专业一知半解，毕业还啥也不会，更可怕的是，当你面临就业的时候，根本没有单位，认可你的等级资格证书，有的连你们学校名字都没听说过，所以当我们面临着选择学校的时候，一定要先看看他的资质，和最后毕业的等级证，是否真的权威。

就目前来看，我们国家对于健身教练的资格认证，主要分为两个机构，一个是由中国健美协会颁发认证的《CBBA》。另一个是由中国体育总局颁发认证的《国职》，这个是可以在社保和人力资源查到的证书，就小编自己看来算比较正规的。而CBBA，说白了，要去的培训学校，最后颁发的这个证书，无论你什么条件都可以拿到，所以就这点来说，国职还是相对来讲比较正规的。

二、考健身教练的条件

对于健身教练的报考，其实没有什么硬性规定，学历方面也没有太多的限制，只要通过初级考试，拿到结业证书的或者专业授课400个小时以上，本职工作一年的，都可以成为健身教练，健身教练证也分为初、中、高，三个级别，想考的童鞋，可以逐级去考。

其实对于一个专业的健身教练再说，一个资格证不代表所有。因为，判断一个健身教练，是否专业，并不能单看一个证书，而是一个综合能力的判断。优秀的健身教练不仅需要个人的知识和技能，还需要，合理规划会员的运动目标，调整会员的饮食结构，让其养成良好的健身和饮食习惯。这些知识可不是一个资格证，能给你的，还需要不断的学习和实践，这样才能成为一个优秀的专业健身教练。

Q2：考健身教练证需要多久？

介绍下国内目前主流健身教练证书：一、健身教练职业资格证。培训期为七天，通过理论实践和体能考核合格，颁发初、中、高级健身教练资格证书。二、中国健美协会专业教练认证培训为5天，培训考核合格颁发专业健身教练资格证书 三、亚洲体适能培训学员 高级私人教练证书需要培训10天，通过考核可以获得高级私人教练证书。四、美国国家体能协会（NSCA）7天培训期，通过考核颁发私人教练证书美国运动委员会（ACE）私人教练证书认证 培训期3周，通过考核获得私人教练证书！

Q3：考健身教练证需要什么条件

我在西安创体参加的培训，这所学校男生要求身高不得低于160，女生身高不得低于150，而且对年龄也有一定的要求。

Q4：考健身教练证需要什么条件？

您好，想要考健身教练证，首先是也要掌握专业的健身技能，这是健身教练的核心当前国内和健身教练相关的证书有20多种，基本上证书考试模式比较相似，都需要经过7天的考试内容培训，然后才能参加考试，至于条件，目前证书考试没有硬性条件，但是新人只能进行初级证书考试，中级、高级证书就有条件限制了。优秀的健身教练不仅要具备专业技能，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力，对于新人来说，还有很长的路要走。
希望能帮到您，谢谢！

Q5：没学过健身的考健身教练证需要多久？

我本人是健身教练考评员，从事了十余年的健身工作也从事了几年的健身教练职业资格证书的考评工作 ，以下内容是我的经验浅谈。

大家在想考取某一证书之前，第一时间想要的问题就是我考这个证书是需要长时间？

时间长了就打消了考取的年头，那么你是真的想考吗？而在健身行业中，健身教练资格证多种多样，证书不同考取的时间当然也是不同的，有的证书有的健身教练证培训一周就可以考，有的却要三个月到半年的时间，甚至一些十分高级的证书要几年以上。所以考健身教练证需要多长时间就要分别而论了。考健身教练证需要多长时间，并没有特定的时间规定，关键要看个人的能力了。

考健身教练证用时比较短的，比较典型的就是国家体育总局推出的七天培训、两天考核。这种方式由于培训时间比较短，所以并不适合所有人。

通过这种方式考取国职证书的，一般需要有一定的健身功底和相关健身教练经验，才能很好的通过考核

而一些健身学院长期培训，其实只是说培训时间变长了，具体的考核也是两天时间，这种培训就比较适合零基础的学子，是以学到知识为主。具体的培训时间的话，要因培训机构而定，一般在三个月到半年之间。两种方式，大家要根据自己的实际情况，看自己适合哪种方式。切记不能为了节省时间，而选择短期培训。

这样即使通过国职证书考核，但是由于没有接受过系统培训，在技能知识方面并没有很好的掌握，健身房是不会留用太久的。要知道考取国职证书的目的，就是为大家学习证书背后隐藏的技能知识，如果只是一味的追求证书，那么就与考取的目的背道而驰了。

Q6：健身教练证该怎么考？需要怎么做？

健身教练现在国内有很多机构都可以考取。我就不介绍国内的机构了。

国外健身教练可以考取4大证照。

1.ACSM美国运动医学会。目前无中文的考试，英文好的可以自学自考。

2.NASM美国国家运动医学会。国内有代理机构代理。此证性价比较低。

3.NSCA美国国家体能协会。国内有代理机构代理中文考试。也可自学自考。

4.ACE美国运动委员会。国内有代理机构代理考试费用较贵。