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女生打羽毛球能长高吗

Q1:女生打羽毛球容易长高还是打篮球容易长高啊???

呵呵我身为中国人 我发誓一定是篮球羽毛球适合减肥呦可是打篮球胸部就爱平平哦

Q2:青春期女生打羽毛球能长高吗?

晚上吊单杠,晚上跑步,回家后喝点牛奶,早睡早起,很有效wWw.BAZH▶ishI.com

Q3:女生减肥,跑步打羽毛球这样能瘦吗?

个人经验:

1.运动可以提高身体机能,改善体型体态。

2.但是如果体重基数比较大 ,第一阶段还是以控制饮食为主。

3.少盐少油,晚餐不吃,不断调整饮食策略,配合轻量运动。

4.等体重降到微胖,再开始大量运动。

Q4:21岁的女生打羽毛球会不会长高啊

21岁的女生打羽毛球会不会长高啊
运动应该能帮助你长高,打羽毛球当然可以,最好是打篮球。不过长的高度要看你的运动量,希望多运动对身体有好处的。

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