Q1：跑步机好还是椭圆机好？
跑步机运动与常规跑步相似，可以产生与常规跑步类似的锻炼效果，非常适合想要提高跑步成绩或者资深的跑步爱好者使用；椭圆机运动不易产生运动损伤，比较适合体型较胖（体型胖对关节的压力较大），或者膝关节有伤、以及仅仅以减脂和日常锻炼为目的的运动爱好者使用。
Q2：椭圆机和跑步机哪个更好？
减肥的话，跑步机更好。椭圆机运动强敌没有跑步机高，主要是适合大体重肥胖的，无法跑步的人群使用，帮助保护膝盖的。
Q3：椭圆机好还是跑步机好呢，怎么选择呢？
椭圆机适合于体重在200+的人群，作用机理是为了不让身体肥胖的人对自己膝盖和脚踝有太大的压力。
跑步机是针对于180一下的偏旁人群。
其实二者的作用都是一样的！ 都是能给运动者带来燃烧脂肪的！
Q4：想买个家用健身器材，不知椭圆机好还是跑步机好
椭圆机对腿部关节的伤害的确比跑步机小。
而跑步机主要有这样几个问题：
1、电动式的跑步机，在长时间使用后，电脑板和电机的故障率会比椭圆机大。当然这种情况在健身房这种使用程度高的地方尤其明显，家用的话，主要还是电脑板出问题的情况多，电机由于使用密度不高，寿命更长。
2、不是住在1楼的话，你在使用跑步机的时候，有时候楼下也会听见嘭嘭的声音影响楼下的邻居，如果你不能确定是不是会有这种情况发生，建议你还是买椭圆机，毕竟跑步机这样的大件，你不可能先搬一台来试试会不会影响楼下的邻居。
