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吃柿饼有什么好处
更新时间:2021-12-16
答案:吃柿饼的好处包括:1. 促进消化:柿饼中含有丰富的纤维素,有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘等消化问题。2. 补充营养:柿饼中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,有助于补充身体所需的营养物质。3. 降低血脂:柿饼中的多酚类化合物能够降低血脂,有助于预防心血管疾病。4. 缓解压力:柿饼中含有一种叫做苯乙胺的物质,能够促进大脑分泌多巴胺,有助于缓解压力和焦虑。需要注意的是,柿饼中含有一种叫做鞣酸的物质,过量食用可能会对肠胃造成刺(cì)激(jī),引起不适。因此,建议适量食用柿饼。
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健康养生
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文章时间:2021-12-16
柿饼涩口是什么原因
更新时间:2021-08-15
柿饼涩口是什么原因 柿饼涩口的原因是因为柿子中含有大量的单宁物质,未经处理的柿子中单宁物质含量较高,容易导致口腔黏膜收缩和干燥,从而产生涩口的感觉。因此,为了避免柿饼涩口,最好在柿子成熟后晾晒或烤熟,使单宁物质分解,减少其对口腔的刺激。
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知识百科
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文章时间:2021-08-15
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