茉莉茶的功效与作用
更新时间:2021-03-20
答案:茉莉茶的功效与作用主要包括以下几点:1. 改善心情:茉莉茶具有舒缓神经的作用,可以缓解压力和焦虑,改善心情。2. 降低血压:茉莉茶含有的茶多酚和芳香物质能够扩张血管,降低血压。3. 减肥瘦身:茉莉茶含有的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)有助于促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥瘦身。4. 抗氧化:茉莉茶含有的茶多酚是一种强效的抗氧化剂,可以抵抗自(zì)由(yóu)基的损害,延缓衰老。5. 改善睡眠:茉莉茶具有安神助眠的作用,可以改善睡眠质量。总的来说,茉莉茶有助于改善心情、降低血压、减肥瘦身、抗氧化和改善睡眠等多种功效和作用。