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碳水高的食物有哪些
更新时间:2023-11-15
答案:碳水高的食物包括米饭、面条、面包、糖果、巧克力、饼干、甜点、果汁、薯片、薯条、糯米糍等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-15
哪类食物长胖
更新时间:2023-11-12
答案:高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致长胖,如油炸食品、甜点、糖果、巧克力、肥肉等。同时,过多的碳水化合物和饮料也会增加体重。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
哪类食物吃多了会近视
更新时间:2023-11-11
答案:没有科学研究证明某类食物会导致近视,但是长期缺乏维生素A、C、D和E等营养素可能会影响眼睛健康,建议保持均衡的饮食习惯,多吃水果、蔬菜、鱼类等富含营养素的食物。同时,过度使用电(diàn)子(zǐ)产品、长时间近距离看书和不良的用眼习惯也可能会增加近视的风险。
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知识百科
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文章时间:2023-11-11
碳水含量高的食物
更新时间:2023-11-01
答案:一些碳水含量高的食物包括面包、米饭、面条、面包屑、面团、糖果、巧克力、薯片、甜点、饼干、果汁、啤酒等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-01
哪种酒糖分少
更新时间:2023-10-29
答案:通常来说,干红葡萄酒的糖分较少,而甜型葡萄酒、香槟等酒类的糖分较高。但是具体糖分含量还需看品牌和酿造方式等因素。
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知识百科
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文章时间:2023-10-29
山楂和哪种食材减肥
更新时间:2023-10-29
答案:据一些研究,山楂和绿茶、苹果、柠檬等食材都具有一定的减肥效果。但是,减肥并不只是单纯依赖某种食材,还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。
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知识百科
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文章时间:2023-10-29
哪类食物能减脂
更新时间:2023-10-26
答案:一些能够减脂的食物包括低脂肪的蛋白质食品,如鸡胸肉、鱼类和豆类;高纤维、低卡路里的食品,如水果、蔬菜和全麦面包;富含健康脂肪的食品,如鳄梨、坚果和鱼油。此外,少量的脂肪和碳水化合物也是必要的,但需要控制摄入量。最重要的是,合理的饮食搭配和适当的运(yùn)动(dòng)是减脂的关键。
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知识百科
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文章时间:2023-10-26
乘飞机哪类食物少吃
更新时间:2023-10-18
答案:如果您在乘坐飞机时感到不适,建议避免食用过于油腻、辛辣或难以消化的食物,如炸鸡、辣椒、薯片等。此外,也应避免饮用过多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和酒精饮料,以免影响身体健康和睡眠。建议选择清淡易消化的饮食,如水果、蔬菜、米饭、面条等。同时,也应注意饮食卫生,避免食用不新鲜或不干净的食物。
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知识百科
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文章时间:2023-10-18
脂肪低的哪种藕粉好
更新时间:2023-10-17
答案:藕粉是一种低脂肪、低热量的食品,有很多品牌和种类。一般来说,选择无添加剂、无防腐剂的天然藕粉比较好,同时还要看其糖分含量。建议选择糖分较低的藕粉,每100克糖分不超过5克为宜。另外,也可以根据自己的口感喜好选择不同的品牌和种类。
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知识百科
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文章时间:2023-10-17
为什么碳水化合物不利于减肥
更新时间:2021-06-21
为什么碳水化合物不利于减肥 答案:碳水化合物是身体能量的主要来源,但过量摄入会导致能量积累,进而导致体重增加。此外,高GI(血糖指数)的碳水化合物会导致血糖快速上升,刺(cì)激(jī)胰岛素分(fēn)泌(mì),进而促进脂肪堆积,增
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健康养生
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文章时间:2021-06-21
什么食物是碳水
更新时间:2021-03-23
什么食物是碳水 答案:面包、米饭、面条、土豆、玉米、糖(táng)果(guǒ)、蛋糕、巧克力、啤酒等都是碳水化合物食物。什么食物是碳水的食物有哪些 答案:碳水化合物是一种主要的营养素,它们可以提供能量和燃料给身体。以下是一些常见的碳水化
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知识百科
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文章时间:2021-03-23
含碳水的食物一般都有什么
更新时间:2021-03-19
含碳水的食物一般都有什么 含碳水的食物包括米饭、面条、面包、薯类、糖(táng)果(guǒ)、蛋糕、糕点、果汁、啤酒等。 低碳水化合物食物有哪些 低碳水化合物食物包括但不限于以下几种:1. 蔬菜:如菠(bō)菜(cài)、花椰菜、西兰花
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知识百科
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文章时间:2021-03-19
碳水化合物是什么成分
更新时间:2021-04-29
碳水化合物是什么的主要来源 碳水化合物的主要来源是食物,如米饭、面条、面包、蔬菜、水果、糖等。 碳水化合物高的食物有哪些 碳水化合物高的食物包括米饭、面条、面包、土豆、甜玉米、糖果、巧克力、蛋糕、饼干、糕点、果汁等。 牛奶成分中碳水化合
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知识百科
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文章时间:2021-04-29
膳食纤维有哪些食物和水果
更新时间:2021-12-04
膳食纤维有哪些食物和水果 膳食纤维的食物包括:全麦面包、糙米、燕麦、糙米粥、黑豆、红豆、绿豆、芸豆、黑木耳、香菇、青菜、胡萝卜、西红柿、甘蓝、菠菜等。水果中含有较多膳食纤维的有:苹果、香蕉、梨、葡萄、柑橘、草莓、蓝莓、猕猴桃等。 膳食纤
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知识百科
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文章时间:2021-12-04
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