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篮球空投怎么练
更新时间:2021-09-04
篮球空投怎么练 篮球空投是一项需要准确度和力量的技能,以下是一些练习方法:1. 基本姿势练习:站在离篮筐较远的位置,双脚分开与肩同宽,手持篮球,然后将球高举过头,弯曲手肘,将球向篮筐空投,注意手臂的力量和球的方向。2. 目标练习:在篮球
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文章时间:2021-09-04
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