蜂胶的作用与功效吃法
更新时间:2021-12-09
答案:蜂胶的作用与功效包括:1. 增强免疫力:蜂胶中含有多种具有抗菌、抗病毒和抗炎作用的活性成分,能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感染和疾病。2. 促进伤口愈合:蜂胶中含有黄酮类化合物、酚酸类化合物等成分,具有促进伤口愈合、消炎止痛的作用。3. 抗氧化:蜂胶中含有丰富的天然抗氧化物质,能够清除自(zì)由(yóu)基,延缓细胞老化,保护身体健康。4. 改善皮肤:蜂胶中含有多种对皮肤有益的(de)成(chéng)分(fèn),如蛋白质、氨基酸、维生素等,能够改善皮肤质地,保湿滋润,抗氧化抗衰老。蜂胶的吃法:蜂胶可以口服或外用,口服时可以直接嚼服或加入水中稀释后饮用,每次建议不超过5克。外用时可以将蜂胶涂抹在伤口或皮肤上,每天2-3次。需要注意的是,蜂胶过敏者慎用。