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篮球盖帽技巧
更新时间:2021-06-19
篮球盖帽技巧 篮球盖帽技巧包括:1. 快速反应和移动:要成为一个出色的盖帽手,你需要具备快速反应和移动的能力,以便在对手投篮时能够及时到位。2. 确定盖帽时机:在对手投篮时,你需要判断出时机,选择最佳的盖帽点,并且保持稳定的身体平衡。3
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文章时间:2021-06-19
篮球空投怎么练
更新时间:2021-09-04
篮球空投怎么练 篮球空投是一项需要准确度和力量的技能,以下是一些练习方法:1. 基本姿势练习:站在离篮筐较远的位置,双脚分开与肩同宽,手持篮球,然后将球高举过头,弯曲手肘,将球向篮筐空投,注意手臂的力量和球的方向。2. 目标练习:在篮球
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文章时间:2021-09-04
篮球投篮没力气
更新时间:2021-04-24
篮球投篮没力气 可能需要提高身体力量和技巧,以及加强练习和训练。此外,注意饮食和休息也很重要。建议咨询专业的篮球教练或体育医生,以制定适合个人的训练计划和营养方案。 乔丹投篮的标准动作 乔丹的标准投篮动作包括以下几个步骤:1. 准备:站
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文章时间:2021-04-24
篮球怎样才打2加1
更新时间:2021-06-16
篮球怎样才打2加1 在篮球比赛中,2加1是指一支球队在投篮得分的同时还被对方犯规,可以得到一次罚球机会。要打出2加1,需要注意以下几点:1. 在进攻端,球员要有足够的进攻威胁,吸引对方的防守。2. 在投篮时,要注意保护好自己的身体,避免
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文章时间:2021-06-16
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