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黄瓜的营养价值有哪些
更新时间:2021-06-02
答案:黄瓜含有丰富的水分和纤维素,能够帮助消化和排(pái)泄(xiè)。此外,黄瓜还富含维生素C、维生素K、钾、镁等营养物质,有助于保持身体健康,增强免疫力、促进血液循环、降低血压等。黄瓜还具有抗氧化、抗炎和降低胆固醇等功效,是一种营养丰富的蔬菜。
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知识百科
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文章时间:2021-06-02
黄瓜怎么吃
更新时间:2021-01-11
黄瓜怎么吃 黄瓜可以生吃、煮食、拌菜、做沙拉等多种方式食用。生吃时可以切成片或条,拌上调料或蘸酱汁食用;煮食时可以切成小块或片,加入汤或炒菜中;做沙拉时可以将黄瓜切成丝或小块,配上其他蔬菜、水果和酱汁。黄瓜不仅口感清爽,而且富含水分和营
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知识百科
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文章时间:2021-01-11
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