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食物分为哪九类
更新时间:2023-11-10
答案:根据营养学的分类,食物可以分为九类,分别是:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水、纤维素、抗氧化剂和其他营养物质。
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文章时间:2023-11-10
健康食品有哪些
更新时间:2021-12-22
健康食品有哪些 健康食品包括但不限于以下几类:1. 水果和蔬菜:富含维生素、矿物质和纤维素,有益于消化和免疫系统。2. 全麦和谷类食品:包括全麦面包、燕麦片、褐米等,富含纤维素和营养素,有助于控制血糖和胆固醇水平。3. 坚果和种子:如核
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知识百科
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文章时间:2021-12-22
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