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什么是低碳水饮食法
更新时间:2021-10-03
什么是低碳水饮食法 低碳水饮食法是一种减肥方法,通过限制摄入碳水化合物来控制体重。这种饮食法强调摄入高蛋白、高脂肪的食物,如肉类、鱼类、坚果、种子和蔬菜。它的理论基础是,碳水化合物是身体能量的主要来源,如果限制碳水化合物的摄入量,身体就
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文章时间:2021-10-03
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