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紫薯在水里泡一夜行吗
更新时间:2021-11-16
紫薯在水里泡一夜行吗 紫薯在水里泡一夜不太好,因为紫薯含有淀粉质,长时间浸泡会导致淀粉质流失,影响口感和营养价值。如果需要泡紫薯,建议不超过2小时。 紫薯减肥还是红薯减肥 无论是紫薯还是红薯,都含有丰富的营养和纤维,有助于增加饱腹感,控
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文章时间:2021-11-16
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