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肾阳虚怎么补最快最好
更新时间:2021-06-14
答案:肾阳虚是指肾气不足,身体失去温热的能力,表现为手脚冰凉、体力不足、性功能减退等。补肾阳最快最好的方法是中药调理和饮食调节。建议患者在中医师的指导下选择适合自己的中药方剂,同时注意保暖,多进行适量运(yùn)动(dòng),饮食上多吃一些温补食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、黑豆等。同时避免寒凉食物和刺(cì)激(jī)性食物的摄入。
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文章时间:2021-06-14
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