喝碧螺春的功效与作用
更新时间:2021-10-08
答案:喝碧螺春的功效与作用有以下几点:1. 改善口臭:碧螺春茶有清口除腥的作用,能够有效改善口臭。2. 抗氧化:碧螺春茶含有丰富的茶多酚和维生素C,具有很强的抗氧化作用,能够预防衰老和疾病。3. 减肥:碧螺春茶中的茶多酚能够促进脂肪的分解和代谢,有助于减肥。4. 降血脂:碧螺春茶中的茶多酚能够降低血脂,预防心脑血管疾病。5. 改善睡眠:碧螺春茶中含有茶氨酸,能够促进睡眠,改善失眠和焦虑症状。总之,喝碧螺春茶对身体有很多好处,但是也需要适量饮用,过量可能会对身体造成不良影响。