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怎么熬银耳红枣汤
更新时间:2021-05-16
答案:熬银耳红枣汤的步骤如下:1. 准备好银耳和红枣,将银耳泡软后撕成小块,红枣洗净备用。2. 锅中加入适量清水,放入银耳和红枣,大火煮沸后转小火煮30分钟至1小时,直到银耳软烂。3. 可根据个人口味加入适量冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜,煮至溶化即可。4. 关火后待汤稍微降温后即可食用,可热饮或冷饮。注意事项:银耳容易吸水膨(péng)胀(zhàng),熬汤时要控制好水量,以免汤太稠。另外,银耳性寒,脾胃虚寒者不宜多食。
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文章时间:2021-05-16
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