冬季养生粥的做法大全
更新时间:2021-02-15
答案:以下是一些冬季养生粥的做法大全:1. 红枣山药粥:将山药切成小块,加入红枣和水,煮至山药烂熟,加入适量的蜂蜜即可。2. 莲子百合粥:将莲子和百合洗净,加入适量的水,煮至莲子和百合熟软,加入适量的冰(bīng)糖(táng)即可。3. 黑豆红枣粥:将黑豆和红枣洗净,加入适量的水,煮至黑豆和红枣熟烂,加入适量的蜂蜜即可。4. 薏米红豆粥:将薏米和红豆洗净,加入适量的水,煮至薏米和红豆熟烂,加入适量的冰(bīng)糖(táng)即可。5. 菊花粥:将菊花和糯米混合,加入适量的水,煮至糯米熟烂,加入适量的蜂蜜即可。6. 玉米粥:将玉米切成小块,加入适量的水,煮至玉米熟烂,加入适量的盐和牛奶即可。7. 杏仁粥:将杏仁浸泡在水中,去皮,加入适量的水,煮至杏仁熟烂,加入适量的蜂蜜即可。8. 桂圆粥:将桂圆和糯米混合,加入适量的水,煮至糯米熟烂,加入适量的冰(bīng)糖(táng)即可。以上是一些冬季养生粥的做法,可以根据自己的口味和需要选择合适的食材。