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铁皮石斛怎么吃
更新时间:2021-12-15
答案:铁皮石斛可以泡水泡茶,也可以煮汤或炖肉,可以根据个人喜好和需求选择不同的食用方法。一般来说,铁皮石斛的营养成分较为稳定,不会因为不同的食用方法而大幅度损失。但是需要注意的是,铁皮石斛不宜过量食用,以免引起身体不适。
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健康养生
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文章时间:2021-12-15
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