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每天吃虫草最(zuì)佳(jiā)时间
更新时间:2021-10-29
答案:每天早上空腹时食用虫草最(zuì)佳(jiā),因为此时营养吸收最(zuì)佳(jiā),身体吸收能力也更强。另外,也可以在午餐或晚餐前食用,但最好不要在睡前食用,以免影响睡眠和消化。
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健康养生
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文章时间:2021-10-29
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