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葡萄干的营养价值
更新时间:2021-04-08
答案:葡萄干富含多种营养物质,包括维生素B1、B2、B6、C、E以及钙、铁、镁、锌等矿物质。葡萄干还含有丰富的膳食纤维和天然果糖,有助于促进肠道蠕动、增强免疫力、提高能量水平等。此外,葡萄干还含有多种抗氧化物质,如多酚类化合物和类黄酮,有助于预防心血管疾病、癌症等慢性疾病的发生。
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健康养生
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文章时间:2021-04-08
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