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吃杏有什么功效和作用
更新时间:2021-01-06
答案:杏子具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、降低血压、保护心脏等功效和作用。杏子中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,对身体健康有益。此外,杏子还具有抗氧化作用,能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害,有助于延缓衰老。不过,杏子性温,容易引起上火,有消化不良、肝病、胃病等人群应谨慎食用。
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健康养生
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文章时间:2021-01-06
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