陈皮泡水喝有什么功效
更新时间:2021-12-04
答案:陈皮泡水喝有以下功效:1. 帮助消化:陈皮含有挥发油和柠檬酸,可以促进胃肠蠕动,帮助消化食物,缓解胃部不适、胀气等症状。2. 缓解咳嗽:陈皮具有祛痰、止咳的作用,可以缓解呼吸道疾病引起的咳嗽、喉咙痛等症状。3. 降低血脂:陈皮中含有类黄酮和柠檬酸,可以降低血脂、降低胆固醇,有助于预防心血管疾病。4. 清热解毒:陈皮具有清热解毒的作用,可以缓解口干舌燥、热气上冲、口臭等症状,同时还具有抗菌、抗病毒的作用。总之,陈皮泡水喝有很多好处,但是也需要注意适量饮用,以免引起不适。