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养生之道的道是什么意思
更新时间:2021-08-21
答案:养生之道的道指的是养生的方法、技巧、原则和规律,即一种科学、合理、健康的生活方式和养生方法。它包括营养饮食、适当运(yùn)动(dòng)、良好的作息习惯、心理调节等方面,旨在保持身体健康、延缓衰老、提高生活质量。
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健康养生
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文章时间:2021-08-21
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