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苹果醋可以减肥吗
更新时间:2021-03-24
答案:苹果醋被认为可以帮助减轻体重,但仍需进一步研究证实其效果。苹果醋可能对食欲和代谢产生影响,但其减肥效果可能因人而异。同时,如果过度摄入苹果醋可能会对健康产生负面影响,因此应适量食用。建议在减肥过程中,还应配合健康饮食和适当的运(yùn)动(dòng)。
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健康养生
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文章时间:2021-03-24
葛粉减肥还是发胖
更新时间:2021-06-24
答案:葛粉可以帮助控制体重,但并不是直接导致减肥或发胖的因素。葛粉含有丰富的膳食纤维和低热量,可以帮助增加饱腹感,减少食欲,从而有助于减少摄入的热量,达到控制体重的效果。但是,如果摄入的总热量超过身体需要,仍然会导致体重增加。因此,葛粉只是辅助控制体重的一种手段,还需要结合健康饮食和适量运(yùn)动(dòng)才能达到减肥的效果。
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健康养生
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文章时间:2021-06-24
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